我从小就有一个习惯，喜欢侧着睡。每次醒来，总是发现自己的手指发麻。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病。然而，最近这几天，我的手指发麻的频率和持续时间都明显增加了。尤其是左手，已经连续三四天都在发麻，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，是否是自己的身体出了什么问题？于是，我决定去网上查找相关信息。搜索引擎上显示，脾虚也可能导致手指发麻。我心想，难道我真的有脾虚？

为了解开这个谜团，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生问了我一些问题，例如是否有接触过什么东西、是否有痛痒感、是否受过伤等等。我一一作答，告诉医生我最近用了一种去螨虫的喷雾，成分中含有青花椒，不知道是否有影响。医生听后，表示这可能是原因之一。

医生还问我是否有其他不舒服的地方，例如脖子。我回忆起一个月前曾经落枕，痛了一两个星期，但近期脖子并没有不舒服。医生分析认为，可能是喷雾刺激或者神经压迫导致的发麻现象，建议我去医院神经内科检查一下。

我听从了医生的建议，去医院做了相关检查。结果显示，我的神经系统并没有明显问题，可能是因为长时间使用电脑和手机导致的神经疲劳。医生建议我多休息，适当进行手部按摩和热敷，促进血液循环。

回家后，我开始按照医生的建议进行自我护理。每天晚上，我都会用热水泡手，轻轻按摩手指和手腕。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间使用电脑和手机，多做一些手部运动。慢慢地，我的手指发麻的症状开始减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体某个部分出现问题的信号。感谢京东互联网医院的医生，及时为我解答疑惑，帮助我找到了正确的治疗方向。同时，我也想提醒大家，遇到身体不适时，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。

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