我从小就体弱多病，家人总是担心我的健康。长大后，我的身体状况并没有好转，反而出现了心脏室上速的症状。每当心脏跳动加速时，我都会感到一阵窒息和恐慌，仿佛随时都可能倒下。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状，包括服用中药和西药，甚至做过射频消融手术。但是，最近几个月来，我的心脏室上速又开始频繁发作，令我十分困扰。

在一次发作后，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院联系了一位心脏专科医生，向他描述了我的症状和治疗经历。医生非常耐心地听完了我的讲述，并建议我复查心电图以了解当前的心律情况。

我按照医生的建议去做了心电图检查，结果显示我的心律仍然不稳定。医生告诉我，这可能与我的睡眠质量有关，建议我改善睡眠习惯，例如睡前喝牛奶和服用舒眠胶囊。

我开始认真执行医生的建议，并且在医生的指导下，尝试了稳心颗粒这种中药。经过一段时间的调理，我的心脏室上速的发作频率明显减少，睡眠质量也得到了改善。

在与医生的多次沟通中，我逐渐意识到，心脏室上速不仅仅是一个生理问题，更是一个心理问题。医生鼓励我调节心情，缓解压力，并且告诉我，休息不好和过度劳累都可能导致心脏室上速的发作。

我开始更加关注自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也学会了如何在心脏室上速发作时进行自我救护，例如深呼吸和放松训练。

通过与医生的合作和自我管理，我成功地控制了心脏室上速的症状，恢复了正常的生活。这个经历让我深刻理解到，健康是最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和管理。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，千万不要放弃。寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，调整心态，你也可以像我一样，战胜心脏室上速，重获健康和幸福。

最后，我想感谢京东互联网医院和我的医生，感谢他们的专业指导和无私帮助。他们让我重新找回了生活的信心和勇气。