我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。每次吃饭，总是要加一大勺辣椒油，甚至连水果也要蘸点辣椒粉才行。可谁知，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

最近几个月，我总感觉喉咙下部，锁骨的中部有种梗塞感，偶尔还会隔气。起初我没太在意，认为可能是吃辣的食物引起的。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，于是去医院挂了消化科。医生听完我的描述后，告诉我可能是反流性食管炎，并建议我做一个胃镜检查。听到这个结果，我不禁有些紧张。毕竟，胃镜检查听起来就很可怕。

我问医生抽烟是否会有影响，医生说抽烟会加重病情。于是我决定戒烟。同时，医生也告诉我，平时吃咽炎含片并不能解决问题，除非是咽喉部本身的问题。

在医生的建议下，我决定做胃镜检查。虽然我很害怕，但我知道这是必须的。检查结果显示，我确实患有反流性食管炎。医生开了一些药给我，并告诉我要注意饮食，少吃辣的食物，多吃易消化的食物。

经过一段时间的治疗和调整饮食习惯，我的症状逐渐减轻。现在，我已经完全戒烟，并且尽量避免吃辣的食物。虽然有时候还是会想念以前的辣椒油，但我知道，健康比什么都重要。

如果你也有类似的问题，建议及时就医。不要像我一样拖延，否则可能会导致更严重的后果。同时，也要注意自己的饮食习惯，少吃辣的食物，多吃易消化的食物。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！