我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，饮食也变得不规律。直到有一天，我发现自己大便出血，鲜红色的血液让我吓了一跳。

我赶紧上网搜索相关信息，发现可能是脾虚泄泻大便和溏泄引起的。心中不免有些担忧，于是决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊，我遇到了普外科的王医生。王医生非常专业，问了我很多问题，包括出血量、排便情况、肛门是否有肿物突出等等。通过我们的对话，王医生初步判断我可能是内痔出血。

王医生告诉我，痔的形成与局部静脉扩张瘀血相关，长期坐立、腹泻、便秘、饮酒、进食刺激性食物、肛周感染等因素都可能诱发。我的生活习惯和饮食习惯正好符合这些因素。王医生建议我平日尽量规律生活，多进食水果、蔬菜等粗纤维食物，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒，少进食辛辣刺激食物，养成良好的排便习惯。

王医生还开了两种药物给我，地奥司明片和复方角菜酸酯。地奥司明片用于治疗急性痔发作有关的各种症状，维持剂量：一次1片 一天2次口服（午餐和晚餐时服用）。复方角菜酸酯能够缓解肛门疾患引起的疼痛、瘙痒、及少量出血等。一天两次塞肛。王医生告诉我，所有的药物可以缓解肛周疾病所引起的症状，无法达到根治的目的。如果症状不缓解，手术治疗是唯一可能根治的手段。

我按照王医生的建议，开始调整自己的生活和饮食习惯。每天早晚用温水或者高锰酸钾1:5000的温水稀释后坐浴，一日二次。坐浴可以长期坚持，高锰酸钾的水只要浓度合适，不会对阴道有影响。通过一段时间的治疗和调整，我的症状有所缓解。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，建议及时就医，调整生活和饮食习惯，避免病情加重。同时，也要注意肛门的清洁卫生，排便以后清洗肛门。每日早晚用温水或者高锰酸钾1:5000的温水稀释后坐浴，一日二次。希望我的经历能对你有所帮助。