我叫李明，今年32岁，是一名IT工程师。每天面对电脑，久坐不动，身体状况一日不如一日。尤其是最近，总感觉精力不足，容易疲劳，甚至连上楼梯都气喘吁吁。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后，给我推荐了一种名为“牛磺酸和多种维生素”的保健品。起初我有些疑惑，问医生：“这个东西必须运动健身后才能吃吗？”医生解释说：“不一定，虽然牛磺酸可以抗疲劳，经常被健身爱好者使用，但它也适合像你这样长时间坐办公室的人群。”

我又问：“我胖肚子，吃这个管用吗？”医生笑着说：“这个不能直接减肥，但它可以帮助你提高代谢率，改善体质。”我心想，既然医生都这么说了，那就试试吧。

我按照医生的建议，开始每天服用牛磺酸和多种维生素。刚开始几天，没什么感觉，但慢慢地，我发现自己的精力和体力都有所提升。上楼梯不再气喘吁吁，工作效率也提高了不少。更重要的是，我不再像以前那样容易疲劳了。

我很感激医生的建议，觉得自己找到了一个很好的解决方案。当然，我也知道，仅仅依靠保健品是不够的，还需要改变生活习惯，多运动，多吃蔬菜水果。希望我的经历能帮助到其他人，尤其是那些长时间坐办公室的人群。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！