我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，眼睛也总是红红的。可这次不同，身上突然长了一堆红色的旮瘩，痒得我整夜都睡不着。起初我以为是蚊子咬的，或者是因为天气太热，没怎么在意。可几天过去了，这些旮瘩不仅没有消退，反而越来越多，连背上都长满了。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。看到有人说可能是丘疹性荨麻疹，我吓了一跳。这种病我从来没听说过，难道我真的得了什么大病？我越想越害怕，决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很快就接诊了我，问我多久了，哪些部位有。我一五一十地告诉了她，包括我最近都待在家里很热，可能和这个有关系。医生听完后，问我有没有使用过药物治疗，我说今天早上涂了止痒膏，结果发现背后好多红斑。医生说结合我的描述，考虑是丘疹性荨麻疹的可能性比较大，主要是因为水土不服、潮湿、蚊虫叮咬、过敏等因素引起的过敏反应。

我听完后，心中一块石头落了地。原来这不是什么大病，只是过敏而已。医生建议我外用炉甘石洗剂一日三次，并且要注意皮肤的清洁卫生，不要搔抓，以免刺激加重。同时，饮食上也要忌腥辣、忌海鲜、烟酒，多食用蔬菜和水果，注意休息、不要熬夜。这些都是我以前从未注意过的细节，听了医生的建议，我决定从现在开始好好照顾自己的身体。

在医生的指导下，我开始认真对待自己的健康。每天早晚都用炉甘石洗剂清洁皮肤，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，红色的旮瘩也逐渐消退了。现在回想起来，真的很感谢京东互联网医院的医生，如果不是他们的及时帮助，我可能还在为自己的健康问题而担忧。

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