我还记得那天，我的宝贝女儿小雨15个月大，正是学步的年纪。可她总是摔倒，腿型也有些不正常，医生说是缺钙引起的。于是，我开始给她补钙，选择了一款口碑不错的钙片。每天晚上，我都会给她吃一片，希望能改善她的情况。

然而，最近我在网上看到一些文章，说单纯补钙可能不够，还需要同时补充VD或D3。于是我开始担心，是否我给小雨的钙片已经足够？是否还需要额外补充VD或D3？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了小雨的情况。医生告诉我，缺钙确实是导致小雨腿型不正常的主要原因，补钙是正确的选择。但是，单纯补钙可能不够，VD或D3的补充同样重要，因为它们可以帮助钙更好地被吸收。

医生还告诉我，补钙的最佳时间是晚饭后休息半小时。因为钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收。人体钙浓度在后半夜和早晨最低，这也是最适合补钙的时间段。

我问医生，是否可以将钙片混在奶粉里一起吃。医生说可以，但要注意不要过量，否则可能会引起便秘。我们家人容易便秘，所以我特别关心这个问题。医生安慰我说，这款钙片不会引起便秘，也没有其他副作用或对身体的不良影响。

听完医生的解释，我放心了许多。现在，我每天都会在晚饭后给小雨吃一片钙片，并且额外补充VD或D3。希望这些措施能帮助小雨健康成长，远离缺钙的困扰。

如果你也有类似的问题，欢迎向京东互联网医院的医生咨询。他们专业、耐心，总能给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。