我从小就体弱多病，家里人总是担心我。记得那年我刚上大学，突然间腰部开始隐隐作痛，尿尿也变得不顺畅。起初我没太在意，毕竟年轻人总是觉得自己很坚强。可疼痛越来越频繁，甚至影响了我的日常生活。我知道我必须去看医生了。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后，建议我做一个B超检查。结果显示我双肾都有结石，右肾上极小盏还扩张了。听到这个消息，我心中一沉，感觉自己的世界都崩塌了。

医生告诉我，我的结石不算大，可以通过多喝水、多运动来尝试排出。同时，他也提醒我要注意饮食，避免结石再次长大。我问他右肾小盏扩张是否严重，医生说只要没有明显不适感，暂时不用过于担心。他的话让我稍微放心了一些，但我还是很焦虑，毕竟这是我第一次面对这样的问题。

我开始认真执行医生的建议，多喝水、多运动，希望能尽快排出结石。同时，我也开始关注自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。虽然过程中有时会感到疲惫和无助，但我知道这是我必须经历的考验。

几个月后，我再次来到京东互联网医院复诊。医生告诉我，我的结石已经排出一部分，右肾小盏扩张也没有继续恶化。我感到非常欣慰，知道自己的努力没有白费。医生还建议我定期复查，以防结石再次形成。

回顾这段经历，我深深体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸运的是，我有京东互联网医院的帮助，及时发现并解决了问题。我也希望通过我的经历，提醒大家要重视自己的健康，定期体检，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！