我叫小芳，今年28岁，生活在繁华的上海。我的工作压力很大，经常加班到深夜，饮食也很不规律。最近，我总是感到疲劳，皮肤也变得暗沉无光。听说维生素B可以改善这些问题，于是我来到了京东互联网医院，希望能找到一些解决方案。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生告诉我，平时饮食不均衡和B族维生素缺乏的人群都可以补充维生素B。听到这儿，我有些犹豫，因为我并不知道自己是否真的缺乏这种维生素。医生解释说，维生素B有促进新陈代谢和消化的功效，可以提高机体免疫力，长期吃对身体有很多好处。

我决定试一试，开始每天服用维生素B。几个月后，我明显感觉到自己的精力和免疫力都有所提高，皮肤也变得更好。我的同事们都说我看起来年轻了很多，问我是不是做了什么美容项目。我只是笑笑，告诉他们我只是开始补充维生素B了。

我很感激京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业建议，我才找到了改善自己健康的方法。现在，我已经把维生素B当作日常生活的一部分，希望更多的人也能从中受益。

如果你也像我一样，经常感到疲劳、皮肤暗沉，或者只是想提高自己的免疫力，那么我强烈推荐你去京东互联网医院咨询医生，了解一下是否需要补充维生素B。相信我，你不会后悔的。