我还记得那天，拿到激素检测报告时的心情。作为一个30多岁的男性，突然发现自己的雌二醇水平略高，心里不免有些慌乱。毕竟，谁不想拥有一个健康的身体呢？

我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊的方式，我向医生展示了我的检测报告，并询问了关于激素水平的疑问。医生很快回复了我，告诉我大部分指标都在正常范围内，只是雌二醇稍微高了一点点。

“但是高的不多，建议您可以过一个月再去复查一下。”医生的话让我稍微放心了一些。然而，我还是有些担忧。毕竟，三个月前我就开始检查了，结果每次都显示孕酮高。医生解释说，男性主要关注的是睾酮水平，而雌二醇高一点通常没有太大影响，除非伴随着其他问题，例如肝功能异常或肥胖等。

我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，导致生活不规律？是否因为缺乏运动，导致身体机能下降？我决定从改变生活习惯开始，尝试通过中医肾虚调理来改善自己的身体状况。

在接下来的日子里，我开始每天早上做一些简单的运动，例如散步或慢跑。同时，我也开始学习一些中医知识，了解如何通过食疗和草药来调理身体。虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来，相信只要持之以恒，总会有所改善的。

一个月后，我再次去医院复查，结果显示我的雌二醇水平已经恢复正常。医生告诉我，这可能与我改变的生活方式有关。听到这个消息，我不禁松了一口气，感谢医生的建议和自己的努力。

这次经历让我明白，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，并且积极采取措施来改善自己的生活方式。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果有需要，我一定会再次使用。