当前位置:

京东健康

总是无精打采,困倦不已,怎么办?

总是无精打采,困倦不已,怎么办?

我从来没有想过,自己会变成这样。每天早上醒来,第一感觉就是疲惫。那种无精打采的状态,像一块沉重的石头压在心头,无法摆脱。即使在最喜欢的工作中,也总是提不起精神,仿佛所有的热情都被抽干了。

我知道这不正常。作为一名年轻人,应该充满活力和激情。可我却像一只老狗,连爬起来的力气都没有。每天都在挣扎,试图找回曾经的自己,但总是徒劳无功。

直到有一天,我决定去看医生。京东互联网医院的李医生接待了我。他的问诊方式很特别,先是询问了我的症状和生活习惯,然后又仔细观察了我的舌苔。最后,他告诉我,我是脾阳亏虚,脾虚湿盛的表现。

我对中医并不了解,但李医生解释得很清楚。他说,脾阳亏虚会导致我无力化湿,进而引起一系列的症状,包括疲劳、困倦、食欲不振等等。听完他的解释,我才意识到,原来自己的身体已经在向我发出警告了。

李医生给我开了中药颗粒剂,告诉我每天早晚各服用一次,饭后半小时左右。同时,他还给了我一些建议,例如要避免辛辣、油腻、寒凉的食物,适度运动,保持心情舒畅等等。我认真地听完了他的话,决定好好地按照他的指导去做。

服用中药的过程并不容易。每次冲泡时,都会有一股苦涩的味道。但我知道,这是为了我的健康着想。所以我咬牙坚持了下来。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,尽量避免那些不利于健康的行为。

慢慢地,我开始感觉到变化。每天早上醒来,虽然还是有些疲惫,但已经不再像之前那样无精打采了。工作中也能集中精力,完成任务的效率明显提高。最重要的是,我重新找回了生活的乐趣,开始享受每一天的生活。

我想,这就是中医的魅力所在。它不仅仅是治病,更是教会我们如何与自然和谐共处,如何尊重自己的身体。感谢李医生,感谢京东互联网医院,让我重新找回了健康和快乐。

如果你也有类似的经历,不妨试试中医的方法。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。同时,也要注意自己的生活习惯,保持良好的心态和饮食习惯。只有这样,我们才能真正地享受生活的美好。脾虚湿盛的调理与治疗 常见症状 脾虚湿盛的常见症状包括乏力、困倦、无精打采、出汗正常、怕冷、拉肚子、舌苔淡白胖大无血色等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1.口服中药调理,推荐中药颗粒剂,性价比高,服用简单方便。 2.每次一包,每天二次,早晚饭后半小时左右,加开水150-200ml冲服,充分搅拌融化后服用。 3.注意禁忌辛辣、油腻、寒凉的食物,适度运动,保持心情舒畅。 4.减少同房,一周一次没问题,减少熬夜。 5.预约后保存好二维码,方便第八天联系医生复诊调药。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 勃起不够坚硬?我找医生问诊了!

我从来没想过自己有一天会面临这样的问题。勃起不够坚硬,这个词听起来就像是一个笑话。但是当它发生在你身上时,你才会真正理解那种无助和沮丧的感觉。 我记得那天晚上,我和女朋友准备要亲热,结果却发现自己无法完成任务。那种尴尬和失落感让我彻夜难眠。第二天,我决定去找医生咨询一下这个问题。 我选择了京东互联网医院,因为我听说他们的医生都很专业,而且可以在线问诊,非常方便。我联系了张医生,向他描述了我的情况。他很耐心地听完了我的描述,然后开始询问我的生活习惯和性生活情况。 我告诉他我年轻时有过频繁手淫的经历,但现在已经改正了。熬夜的情况也不是很严重。张医生说这可能是导致我勃起不坚硬的原因之一。他建议我使用希爱力(他达拉非片)来帮助我恢复正常的勃起功能,并且还推荐了中成药仙灵脾胶囊来补肾和强心扶元固本。 我对这个方案表示同意,并且向张医生申请开具处方。他问我是否有药物过敏史或三高,我都回答没有。然后他就给我开了20mg四片包装的希爱力,并且告诉我每次服用后药效可以持续36小时左右。 我按照张医生的建议服用了希爱力,效果真的很好。我的勃起功能恢复了正常,女朋友也很高兴。后来我又去找张医生复诊,他建议我继续使用仙灵脾胶囊来巩固治疗效果,并且提醒我要注意生活习惯,避免熬夜和过度劳累。 现在回想起来,我真的很感激张医生和京东互联网医院。他们不仅解决了我的问题,还让我重新找回了自信和幸福感。如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你去找他们咨询一下。相信我,他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。 最后,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医学奇迹见证者

29 人阅读
查看详情

文章 腿上出现黑白斑点,不痛不痒,可能是皮肤病?

我从小就有一个习惯,喜欢在夏天穿短裤。可最近,我的这个习惯却让我有些尴尬。因为我的腿上出现了一些黑白斑点,虽然不痛不痒,但总让人觉得不太舒服。尤其是在穿短裤的时候,总是担心别人会注意到这些斑点,心里很不是滋味。 我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决办法。结果,我发现了一个名为“脾虚食积证”的词条,据说这是一种中医上的概念,可能与我的皮肤问题有关。于是,我决定去找一位中医大夫看看。 在京东互联网医院上,我找到了一个专门的皮肤科医生。我们通过视频连线进行了咨询。医生先是让我拍了一些照片,仔细观察了我的腿部情况。然后,他问我这些斑点有多久了,是否会痛或痒。我告诉他,这些斑点已经存在很长时间了,至少有半年以上,而且完全没有任何不适的感觉。医生听完后,给了我一个初步的诊断:可能是真菌感染引起的皮肤病。 听到这个结果,我不禁有些担心。医生安慰我说,虽然这种病可能会扩大面积,但只要及时治疗,还是可以控制的。他建议我使用派瑞松软膏,每天涂抹两次,连续使用一周左右。同时,他也提醒我要注意个人卫生,避免与他人共用毛巾等物品,以防止感染扩散。 我按照医生的建议进行了治疗。刚开始几天,效果并不明显。但是,随着时间的推移,我发现那些黑白斑点逐渐变淡了。一个月后,我的腿部皮肤基本恢复了正常。这个过程中,我也学到了很多关于皮肤保健的知识,例如要经常清洁皮肤,避免过度摩擦等等。 现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了在线问诊。通过京东互联网医院,我不仅找到了专业的医生,还省去了很多时间和精力。如果你也有类似的问题,建议你也可以尝试一下在线问诊。毕竟,健康无小事,及时就医是非常重要的。

医疗数据守护者

18 人阅读
查看详情

文章 宝宝头颅两侧凸出,可能是缺钙?

我还记得那天,抱着我的小宝贝去儿保医院做42天的体检。医生看了看,摸了摸,最后说宝宝很健康。可我总觉得哪里不对劲,直到有一天,我在给宝宝洗澡时,发现她的头颅两侧有些凸出。我心中一紧,难道是缺钙? 我赶紧打开手机,搜索“宝宝头颅两侧凸出,可能是缺钙?”结果显示,可能是缺钙或脾虚证引起的。我心中更是忐忑不安,毕竟我自己也缺钙,母乳喂养的宝宝是否也会受到影响? 我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了宝宝的年龄,得知她还未满2个月。医生建议我购买钙片,并询问我是否需要购买多少。可我一时也说不清楚,毕竟我自己也不是很懂这些。 医生耐心地解释说,未满2个月的宝宝可以吃碳酸钙颗粒,另外还要补充维生素AD。听到这里,我有些犹豫,毕竟宝宝还那么小,我不太敢给她吃这些东西。医生安慰我说,碳酸钙颗粒是可以服用的,会有缓解的效果。 我还是有些担心,决定先问问老人家再说。毕竟,宝宝的健康是最重要的。最后,我决定先购买成人钙片,等宝宝大一些再考虑给她吃钙片。医生也很理解我的想法,给我开了处方,并详细地解释了如何服用。 在整个过程中,我深深地感受到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅耐心地解答了我的问题,还给了我很多宝贵的建议。虽然我最终没有给宝宝吃钙片,但我知道,如果有需要,京东互联网医院一定会是我首选的医疗平台。 健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

全球医疗视野

1 人阅读
查看详情

文章 我这几个月总是鼻子额头出油长痘,肚子不舒服,腿脚麻木,怎么办?

我从小就是一个皮肤不太好的人,总是被痘痘困扰。最近几个月,我的情况变得更糟了。鼻子和额头出油,长痘,肚子不舒服,腿脚麻木,简直是各种不适齐上阵。每天早上醒来,镜子里的自己都让我心情低落。我的朋友们都说我看起来很疲惫,甚至有些人开始远离我,可能是因为我的口臭和屁多屁臭吧。 我知道我需要去看医生,但总是拖延。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”,才决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题,包括我的饮食习惯和症状持续的时间。我告诉他我已经有三个月了,饮食方面我并没有特别注意,可能是因为工作压力大,经常吃外卖和快餐。 医生告诉我我是湿热体质,脾胃肾功能都受到了影响。他建议我喝中药来调理身体。我一开始有些犹豫,但医生解释说中药可以从根本上解决问题,而不是只是暂时缓解症状。于是,我同意了。 由于我还没有实名认证,医生不能直接给我开处方。但他提供了详细的处方信息,并指导我如何预约药品。用药期间,我按照医生的建议,注意饮食,避免辛辣和油腻的食物,多吃蔬菜和水果。同时,我也开始锻炼身体,尝试放松心情,减少工作压力。 经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善了。皮肤不再油腻,痘痘也少了很多。肚子不再胀气,大便也恢复正常。最重要的是,我的精神状态也好了很多,不再感到疲惫和无精打采。现在,我每天都充满活力,工作和生活都变得更加顺利。 我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心帮助我走出了困境。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,千万不要像我一样拖延。在线问诊真的很方便,尤其是在疫情期间,避免了不必要的接触和传播风险。希望大家都能关注自己的健康,保持良好的生活习惯和心态。

医疗故事汇

15 人阅读
查看详情

文章 便秘问题:断药后效果不佳,求助医生

我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是催我多吃蔬菜、多喝水,但似乎并没有什么用。长大后,工作压力大,生活节奏快,我的便秘问题愈发严重。有时候一周都上不了一次厕所,肚子胀得难受,整个人都没有精神。 我尝试过各种方法,喝蜂蜜水、吃香蕉、甚至是用开塞露,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到了一种名为“果糖”的药物,据说可以有效缓解便秘。于是我就买了一盒试试看。 果糖的效果真的很不错,刚开始吃的时候,我的便秘问题明显改善了。每天都能顺利上厕所,肚子也不再胀痛。然而,好景不长,过了几天我就断药了。因为我总是忘记吃药,或者是觉得自己已经好了,不需要再吃了。结果,我的便秘问题又回来了,甚至比之前更严重了。 我开始意识到,断药可能不是一个好主意。于是我又买了两盒果糖,继续服用。可惜的是,这次的效果并不如预期。即使我每天都按时吃药,还是经常上不出厕所。有时候我甚至会在厕所里坐上一个小时,仍然一无所获。这种感觉真的很绝望。 我决定去看医生,希望能找到更好的解决方案。通过京东互联网医院,我找到了消化内科主治医师**。他详细询问了我的病史和症状,并告诉我,我的便秘问题可能与脾虚有关。然后他给我开了两种药物,分别是“复方芦荟胶囊”和“乳果糖口服溶液”。他说这两种药物可以一起使用,效果会更好。 我按照医生的建议,开始服用这两种药物。刚开始几天,我的便秘问题有所改善,但后来又开始不行了。医生告诉我,这可能是因为我之前长期依赖果糖,导致肠道对其他药物的反应不太好。他建议我继续服用这两种药物,并且要注意饮食和生活习惯的调整。比如说,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,定时上厕所等等。 我开始认真执行医生的建议,慢慢地,我的便秘问题有所缓解。虽然还没有完全解决,但至少我不再像之前那样痛苦了。通过这次经历,我也明白了一个道理:便秘问题不能只靠药物来解决,生活习惯和饮食习惯的调整同样重要。同时,我也感谢京东互联网医院和我的医生,感谢他们的专业和耐心,帮助我走出了便秘的困扰。 如果你也在为便秘问题而苦恼,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

AI医疗先锋

2 人阅读
查看详情
相关问诊

我喉咙痛,脸上长了红肿痘,五心烦热,咽喉不适,鼻子散热气,想知道六神丸是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:根据你的症状,咽喉肿痛、疔毒、痈疮等实热症状可能是主要问题。建议你使用通用名为六神丸的药物进行治疗,并可搭配桔贝合剂使用。同时,注意保持良好的生活习惯,避免辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。如有不适,及时就诊。

查看详情

我想了解如何提高免疫力,是否有某种药品可以帮助?

就诊科室:药剂科

总交流次数:37

医生建议:该药品主要用于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮炎症性疾病的辅助治疗,通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛来缓解症状。然而,提高免疫力需要从日常生活入手,合理锻炼身体饮食多样化是更为有效的方法。同时,避免过度劳累、保持良好的睡眠质量和心态也非常重要。

查看详情

我身上有小红点,很痒,可能是疥疮或痈疮,红点周围还有些肿胀和疼痛。请问该怎么处理?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:22

医生建议:根据您的描述,可能是疥疮痈疮。建议使用相应的药物进行治疗,如杀虫剂或抗生素。同时,保持皮肤清洁和干燥,避免挤压或刮擦患处,以免引起感染扩散。请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案还需根据医生的诊断结果确定。

查看详情

55岁无症状者想知道是否需要使用清热解毒药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮炎症,可以考虑使用清热解毒、凉血化瘀的药物进行治疗。然而,在没有明显症状或疾病的情况下,使用药物可能并非必要。我们建议在出现症状或经医生诊断后再考虑使用相应的药物。平时应注意保持良好的生活习惯,包括饮食清淡、避免辛辣刺激食物、充足休息等。

查看详情

35岁患者想改善血液循环和睡眠问题,询问是否有合适的中药可以使用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:3

医生建议:根据患者的描述,可能存在血液循环不畅和睡眠质量下降的问题。首先,建议保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和均衡饮食。其次,考虑使用中药辅助改善症状。对于血液循环问题,急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒等疾病可以使用清热解毒、凉血化瘀的中药。然而,对于失眠问题,需要寻找其他更适合的治疗方法。请在使用药物前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1622
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3069
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9819
健康小工具