我叫小芳，今年39岁，身材娇小，总是被人说像个大学生。可实际上，我的体质却远不如外表看起来那么健康。体质虚弱、易感冒、贫血、免疫低下，这些问题一直困扰着我。每次生病，总是要花费很长时间才能恢复过来，严重影响了我的工作和生活。

有一天，我在网上搜索“脾虚肾虚气血不足如何调理食补吃什么最好”，希望能找到一些有效的方法来改善自己的身体状况。结果，我被京东互联网医院的在线问诊服务吸引了。于是我决定试一试，向医生咨询我的问题。

医生很快回复了我，询问了我的年龄、肾功能和饮食情况。我告诉他我39岁，肾功能正常，饮食不规律，早餐和午餐很少吃或不吃，晚餐吃的比较多比较晚，偏爱肉食。医生听完后，建议我补充维生素，并推荐了一种全营养的混合蛋白粉。

我对这种蛋白粉很感兴趣，于是问医生是否可以推荐其他类型的蛋白粉。医生告诉我，水解蛋白也比较容易吸收，建议我可以看一下。他的建议让我感到很安心，因为我知道他是专业的医生，会根据我的具体情况给出最合适的建议。

在医生的指导下，我开始使用混合蛋白粉和水解蛋白粉。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。感冒的次数减少了，贫血的症状也消失了，免疫力也明显提高了。我再也不用担心因为生病而耽误工作和生活了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的调理方法。现在，我已经成为他们的忠实粉丝，会定期在线上进行健康咨询和复诊。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会像我一样受益匪浅。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！