在那个初秋的早晨，我的世界被一声啼哭打破。20天大的小家伙，带着一脸的不满，宣告了他的到来。作为新手妈妈，我既兴奋又紧张，尤其是当他开始出现胀气和消化不良的迹象时，我的心情更是复杂。

我开始四处寻找解决方案，翻阅各种育儿书籍和网站，直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的营养师。她的名字叫做**，她温柔的语气和专业的建议让我感到安心。

“您好，请问您有什么需要咨询的营养问题？”她问道。我向她描述了宝宝的情况，包括他的胀气和消化不良问题。**医生听完后，建议我给宝宝服用益生菌，并详细解释了益生菌的作用和使用方法。

“可以吃的亲，食品级的益生菌是安全的可以放心给宝宝吃。”她说，“建议每日1-2次每次一袋呢，用37度温水冲调，10ml水就可以冲开了。”

我有些疑惑，问她是否可以将益生菌直接放入奶粉中。**医生解释说，虽然可以这样做，但最好还是按照她的建议来冲调，以确保益生菌的活性和效果。

在我们的对话中，**医生还提供了一些其他的建议来缓解宝宝的胀气问题，包括做排气操、温敷小肚子、飞机抱、白噪音和趴卧等方法。她强调了这些方法与益生菌的结合使用可以取得更好的效果。

当我询问哪种益生菌更适合我的宝宝时，**医生向我介绍了两种不同的产品：白金版和普通版。她解释说，白金版更适合乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的宝宝，而普通版则可以满足大多数宝宝的需求。考虑到我的宝宝没有特殊的过敏情况，我决定选择普通版的奶味益生菌。

在**医生的指导下，我开始给宝宝服用益生菌，并结合其他的缓解方法。几天后，我惊喜地发现宝宝的胀气问题明显改善，他的消化也变得更顺畅了。看着他安静地入睡，我的心中充满了感激和喜悦。

这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要不断学习和探索，以便更好地照顾我们的孩子。同时，我也感谢京东互联网医院和**医生，感谢他们提供的专业建议和支持。他们的存在，让我在育儿的道路上不再孤单。