我从小就有一个习惯，每次大姨妈来临前，总会有一种莫名的焦虑感。也许是因为我从小就体弱多病，经常生病，导致我对自己的身体状况格外敏感。所以当上个月26号大姨妈来后，我就开始计算下一次的到来日期。可是一转眼，已经25号了，还是没有任何动静。我开始担心，难道我又生病了？

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我很多问题，包括平时的月经规律、最近的生活习惯等等。最后，他告诉我，可能是因为我最近作息不规律，精神压力大，导致月经推迟。他建议我先喝点红糖水，如果再过四五天还没来，就考虑用药。

我回家后，按照医生的建议，喝了几天的红糖水。可是一周过去了，大姨妈还是没有来。我开始感到恐慌，难道我真的生病了？我又去看了医生，他这次更加详细地询问了我的情况，包括是否有过性生活等。最后，他告诉我，可能是因为我最近的生活习惯不太好，导致月经不调。他建议我调整作息，放松心情，多运动，多吃一些有营养的食物。

我听从了医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上起床后，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会早点睡觉，保证充足的休息。同时，我也开始注意饮食，多吃一些蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。慢慢地，我发现自己的身体状态有了明显的改善，精神也变得更加愉悦。

终于，在一个晴朗的早晨，我发现大姨妈来了。我感到非常开心和放松，因为我知道，这是我的努力和医生的帮助共同作用的结果。从此以后，我更加珍惜自己的身体，更加注重生活的细节，希望能够保持健康的状态。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时去看医生，调整自己的生活方式，相信你也能像我一样，重新找回健康和快乐。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！