我从小就有一个不好的习惯——不吃早饭。每天早上匆忙出门，总是觉得时间不够用，早饭就被我抛在脑后了。直到有一天，我开始感到左边小腹隐隐作痛，月经也推迟了。我开始担心，难道是肾虚？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我平时的饮食习惯，特别是早餐是否规律。我坦白告诉他我从不吃早饭，三餐也很不规律。医生说这可能导致胃肠功能紊乱，引起腹痛和月经不调。他给我开了一些药，包括马来酸曲美布汀、金双歧和复方消化酶，告诉我要按时吃饭，特别是早餐，定时定量，七分饱。同时，他还建议我增加运动，改善情绪，转移注意力，不要过分关注腹痛问题。

我按照医生的建议做了，果然感觉好多了。腹痛减轻了，月经也恢复了正常。医生还告诉我，如果经常推迟月经，可能需要去妇科检查一下。幸好我只是偶尔一次推迟，否则我可能需要面对更严重的问题。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视日常生活中的小细节，否则可能会引发大问题。京东互联网医院的医生非常专业，给我提供了很好的帮助。我也希望大家注意身体，遇到问题及时就医，不要像我一样等到问题严重才去处理。健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。