我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为我小时候的头发特别浓密，摸起来很舒服。可惜的是，随着年龄的增长，我的头发开始变得稀疏，尤其是近一年来，脱发的情况越来越严重。每次洗头发，地上都会掉一大把，看到这些，我总是感到心痛不已。

除了脱发，我的尿频也越来越明显。有时候我甚至需要在半夜起床上厕所，严重影响了我的睡眠质量。这些问题让我非常困扰，于是我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位中医科医生进行了交流。医生首先问我是否有肢体困倦、总觉得睡不醒、肢体沉重、畏寒怕冷、小便次数多且尿色清稀，平时觉得手脚冰凉等症状。我回答说除了肢体沉重外，其他症状都有。医生又问了我一些其他问题，包括是否有手足心热、睡觉出汗、口干咽燥、腰酸耳鸣、一阵阵发热、头晕头痛、心烦等症状，结果我都没有。最后，医生结合我的舌苔和症状，判断我是肾阳虚。

医生建议我服用五子衍宗丸和金匮肾气丸，并且在日常生活中注意饮食，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激性食物，限制烟酒摄入。同时，医生也建议我可以咨询皮肤科，服用西药一起治疗脱发问题。虽然我一开始对这个建议有些疑惑，但医生解释说，中西医结合治疗可以标本兼治，效果会更好。

我按照医生的建议进行了治疗，服用了五子衍宗丸和金匮肾气丸，并且注意了日常饮食。同时，我也去皮肤科看了医生，医生给我开了一些西药。经过一段时间的治疗，我的尿频问题得到了明显改善，脱发的情况也开始有所好转。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经感到非常满意了。

在这个过程中，我深深体会到了中西医结合治疗的重要性。以前我总是认为中医和西医是两种完全不同的治疗方式，互不相容。可现在我发现，两者可以相互补充，共同发挥作用。京东互联网医院的医生也非常专业，给我提供了非常有用的建议和治疗方案。总的来说，我对这次治疗的效果非常满意，也非常感谢京东互联网医院的医生们。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。