我总是觉得睡不够，困得要命。每天早上一觉醒来，腰酸背酸的，肚子还有点胀痛的感觉。然后就是那种没精打采的状态，整个人都像被抽干了精力一样。这种情况已经持续了很长时间，甚至可以追溯到我高中上学那会儿。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的睡眠质量，包括调整作息时间、改变饮食习惯、进行适当的运动等等。但是无论我怎么做，似乎都无法从根本上解决问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息，发现很多人都有类似的问题。他们中的一些人认为这是肾虚引起的症状，而另一些人则认为可能是脾虚湿困所致。由于我对医学知识并不了解，所以我决定去京东互联网医院进行咨询。

在与医生进行图文问诊后，医生告诉我说我的症状可能是由于脾虚湿困引起的。他建议我可以吃一些健脾丸来改善我的情况。我按照医生的建议去做了，果然效果不错。我的睡眠质量有所改善，腰酸背酸的感觉也减轻了很多。

通过这次经历，我深刻地认识到健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会导致更严重的问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！