我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个问题——睡眠质量差。每天晚上，我都会翻来覆去，难以入睡。即使勉强睡着了，也总是做噩梦，第二天起来浑身乏力，精神萎靡。这种状态持续了很久，直到我发现自己不仅睡眠质量差，还有脾虚湿气重的症状：大便不成形，食欲不振，体重下降。这些问题严重影响了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种偏方和保健品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我是否有睡眠问题，我如实回答了。医生告诉我，酸枣仁可以调理睡眠，提高睡眠质量。我对这个方法持怀疑态度，但还是决定一试。医生给我开了药方，并详细解释了如何使用。

我按照医生的指示服用了酸枣仁，没想到效果真的很好。从第二天开始，我就能安然入睡，睡眠质量明显改善。同时，我的食欲也逐渐恢复，大便也变得正常了。这些变化让我感到非常惊喜和满意。

在整个治疗过程中，医生一直很耐心地指导我，解答我的疑问。他们不仅关心我的身体健康，还关心我的心理状态，鼓励我保持积极乐观的态度。这种关怀和支持让我感到非常温暖和安心。

现在，我已经完全恢复了健康，生活和工作都回到了正轨。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何更好地照顾自己的身体和心灵。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相学习和支持，共同走向更健康、更美好的生活。