我从小就有一个自豪的头发，浓密而有光泽。然而，去年我突然发现自己头顶上长了一个小疙瘩，随后疙瘩变成了一个红肿的包，疼痛难忍。经过医生的诊断，我被告知患上了皮囊炎。治疗过程中，我不仅要忍受疼痛，还要面对掉发的困扰。每天洗头时，看到大量的头发从头皮上脱落，我的心情也随之低落。

经过一段时间的治疗，皮囊炎终于好了。但是，令我意外的是，我的头发并没有恢复到原来的状态。相反，掉发的情况变得更加严重了。每天早上醒来，枕头上总是会留下一大把头发。洗头时，水中漂浮的头发更是让我心惊胆战。我开始担心自己会变成秃头，甚至影响到我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生告诉我，掉发的原因可能是长时间的熬夜和压力过大，或者是吃了刺激性的食物。然而，我并没有熬夜，也没有吃辣的东西。医生建议我使用康王酮康唑洗剂和二硫化洗剂来清洁头皮，并且增加洗头的频率。同时，医生也提醒我，掉发是正常的现象，每天掉30~50根头发是正常的范围。

我按照医生的建议进行了治疗，使用了康王酮康唑洗剂和二硫化洗剂，并且增加了洗头的频率。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃刺激性的食物。经过一段时间的努力，我的头发终于开始稳定下来，掉发的情况也明显减少了。虽然我仍然会掉一些头发，但我已经不再担心自己会变成秃头了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似小小的问题，也可能会对我们的生活产生巨大的影响。京东互联网医院的医生们不仅专业而且耐心，他们的建议和治疗方案真的很有效。现在，我已经恢复了自信，重新拥有了浓密而有光泽的头发。我也希望大家注意自己的健康，遇到问题及时就医，避免小问题变成大问题。