当前位置:

京东健康

经常熬夜上班,怎么保肝?

经常熬夜上班,怎么保肝?

我叫李明,今年32岁,是一名IT工程师。我的工作性质决定了我经常需要熬夜加班,一个月至少有一到两次通宵。起初,我并没有太在意这些,毕竟年轻人精力旺盛,熬夜对身体的影响似乎微乎其微。但是,随着时间的推移,我开始感到身体的不适,尤其是肝脏区域总是隐隐作痛。

我知道这不是一个好兆头,于是开始上网搜索相关信息。一次偶然的机会,我在京东互联网医院上看到了一个关于肝脏保健的文章,里面提到了一个护肝片,据说对经常熬夜加班的人群非常有效。我心动了,决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一位医生,名叫张医生。我们通过图文问诊的方式进行了交流。张医生非常专业,首先询问了我的基本情况,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。然后,她详细了解了我的工作和生活习惯,尤其是熬夜加班的情况。最后,她向我推荐了那个护肝片,并详细解释了它的成分和功效。

我按照张医生的建议,每天服用两片护肝片。刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,我发现自己的肝脏区域的疼痛感逐渐减轻了,整个人也变得精神起来。更重要的是,我不再像以前那样频繁地感到疲劳和乏力,工作效率也明显提高了。

我非常感激张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还让我重新认识到健康的重要性。现在,我已经改变了自己的生活习惯,尽量避免熬夜加班,并且定期进行体检,确保自己的身体状况良好。

如果你也像我一样经常熬夜加班,或者有其他健康问题,建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业,服务也非常周到。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!熬夜上班如何保肝 常见症状 经常熬夜上班可能会导致肝脏负担加重,出现疲劳、食欲不振、消化不良等症状,特别是对于有肝肾功能异常或药物过敏史的人群更需要注意。 推荐科室 肝病科或内科 调理要点 1. 保持规律的作息时间,尽量避免熬夜; 2. 合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和刺激性食物; 3. 适当运动,增强体质; 4. 可以考虑服用护肝片,如含有奶蓟草果实提取物、姜黄、洋蓟提取物的产品; 5. 定期进行肝功能检查,及时发现和处理问题。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 闭经了,该吃什么?

我叫小芳,今年28岁,生活在一个小县城里。从小我就很喜欢吃零食,尤其是那些高糖高盐的垃圾食品。长大后,工作压力大,经常熬夜加班,饮食也变得越来越不规律。直到有一天,我发现自己的月经已经三个月没有来了。 我开始慌了,去看了当地的医生,医生说我是因为生活习惯不良导致的闭经。他们开了一些药给我,但我总觉得那些药对身体不好,于是就开始寻找其他的解决方法。 我在网上看到有人推荐大豆异黄酮,说是可以调理内分泌,改善闭经问题。我就买了一些试试看。刚开始吃的时候,感觉还不错,好像身体有所改善。但是后来我发现,闭经的问题并没有得到根本的解决。 我又去看了中医,中医说我是因为脾虚导致的闭经,需要用中药进行调理。中医给我开了一些方子,我按照医嘱服用了几个月,果然,我的月经恢复了正常。 在这个过程中,我也开始反思自己的生活方式。我开始注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃垃圾食品;我也开始规律作息,保证每天有足够的睡眠;我还开始运动,增强体质。这些改变不仅帮助我解决了闭经问题,也让我的整体健康状况得到了很大的改善。 现在回想起来,我觉得自己当初的做法是错误的。闭经不是一件小事,需要认真对待。我们不能只依赖保健品或其他的替代疗法,而忽视了生活方式的调整。只有从根本上改变不良的生活习惯,才能真正解决健康问题。 如果你也遇到了闭经的问题,我建议你去看中医,听从专业的医生建议。同时,也要注意自己的生活方式,多运动,规律作息,合理饮食。只有这样,才能拥有一个健康的身体。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,都可以去那里寻求帮助。他们有专业的医生团队,会给你最好的建议和治疗方案。记住,遇到问题及时就医哦!

医疗星辰探秘

23 人阅读
查看详情

文章 勃起障碍用药咨询:安全性和效果如何?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的内心却如同一潭死水,毫无波澜。自从去年开始,我就被一种莫名的困扰所缠绕——勃起障碍。起初,我并未在意,认为只是暂时的生理问题。但随着时间的推移,这个问题愈演愈烈,甚至开始影响到我的日常生活和工作。 我曾尝试过各种方法,包括锻炼、改变生活习惯等,但都没有明显的效果。直到有一天,我鼓起勇气去医院看病。医生给我开了一种药,叫做“金戈”,并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的指示服用了两盒,效果非常好,我的自信心也随之恢复了不少。 然而,好景不长,医院的价格实在太高了,我无法承受长期的治疗费用。于是,我开始寻找其他渠道购买这款药。经过一番搜索,我发现了京东互联网医院。这里的价格相对较低,而且还可以在线咨询医生,非常方便。 我在京东互联网医院上提交了我的病情描述,并等待医生的回复。很快,医生就联系了我,询问了我的具体情况和用药史。为了确保我的用药安全,医生还详细询问了我的身体状况和是否有其他慢性疾病。经过一番交流,医生最终为我开具了处方,并将其发送给药师审核。 在等待药品送达的过程中,我开始反思自己的生活方式和习惯。也许是工作压力太大,或者是生活节奏过快,导致了我的身体出现了问题。我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多运动,少熬夜,保持良好的心态和作息习惯。 当药品送达时,我感到一丝安慰和期待。虽然我知道这只是暂时的解决方案,但至少我可以暂时摆脱困扰,重新找回自信。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医和正确用药是非常重要的。希望我的经历可以帮助到其他人,提醒大家要关注自己的身体健康,遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱!在线问诊非常方便,而且价格也比传统医院便宜很多。如果你也有类似的经历,欢迎分享你的故事和经验。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。

医疗星辰探秘

19 人阅读
查看详情

文章 我喝啤酒后脚趾关节疼,怎么办?

我从小就爱喝啤酒,尤其是夏天,和朋友们一起喝上几瓶,感觉整个人都轻松了。可最近,我发现每次喝完啤酒,脚趾关节就会疼得厉害。起初我以为是因为喝多了,第二天自然就好了。但是这次不同,疼痛持续了好几天,甚至影响了我的正常生活。 我开始担心起来,难道我得了什么病?我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就联系到了一位专业的医生。医生告诉我,我的症状可能是痛风引起的,并且痛风患者是不能喝酒的。听到这个消息,我感到非常沮丧,因为啤酒已经成为我生活中不可或缺的一部分了。 医生还建议我控制饮食,避免摄入过多的嘌呤。同时,她推荐我使用非甾体类消炎止痛药物来缓解疼痛。对于我提出的喝红茶是否有帮助的问题,医生说如果是茶叶泡的红茶是可以的,但碳酸饮料和红茶不建议使用。 在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式。每天早上,我会泡一杯红茶,既能享受茶香,又能帮助我控制病情。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量避免高嘌呤食物。虽然一开始很难适应,但慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善。 现在,每当我想起那段痛苦的日子,我都会感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅让我找到了病因,还教会了我如何正确地管理自己的健康。从此以后,我再也不会因为一时的享受而忽视自己的身体健康了。 如果你也遇到了类似的问题,记得及时就医,健康无小事。京东互联网医院很靠谱!

健康百科

10 人阅读
查看详情

文章 膝盖不舒服,骨头外突,需要拍片和彩超检查

我从小就知道自己和别人不太一样。每当我跑步或跳跃时,左膝盖总会发出奇怪的响声,仿佛里面有个小精灵在敲打。起初,我并没有太在意,毕竟我还年轻,身体总是那么灵活。然而,随着时间的推移,这种不适感逐渐加剧,直到有一天,我发现自己的左膝盖骨头外突,形成了一个明显的凸起。 我开始感到恐慌,担心这可能是某种严重的疾病。于是,我决定去看医生。经过一番检查,医生告诉我需要拍片和彩超来确定问题的严重性。我心中充满了疑问和不安,为什么我的膝盖会这样?是不是我做错了什么? 在等待检查结果的日子里,我开始回想起自己的生活习惯。是否是我太过于贪玩,太少关注自己的身体健康?是否是我在工作中过度劳累,导致了这种情况?我陷入了深深的自责和焦虑之中,无法自拔。 终于,检查结果出来了。医生告诉我,我的膝盖问题并不严重,只需要休息和适当的药物治疗即可。听到这个消息,我如释重负,心中的石头终于落了地。然而,医生也提醒我,今后要注意保护自己的膝盖,避免过度使用和受伤。 这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能只顾眼前的快乐,而忽视了长远的健康。从此以后,我开始更加注重自己的生活方式,定期进行体检,保持良好的心态和积极的生活态度。同时,我也希望通过我的经历,提醒更多的人关注自己的身体健康,珍惜生命中的每一天。 如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择,他们有着丰富的经验和先进的设备,能够为你提供最优质的服务。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。让我们一起关注健康,享受美好的生活吧!

未来医疗领航员

21 人阅读
查看详情

文章 深海鱼油和护肝片:亚健康人群和乙肝携带者的日常养护选择

我叫李明,今年35岁,生活在繁华的上海。作为一名IT工程师,我的工作压力非常大,经常加班到深夜。久而久之,我的身体开始出现各种问题:头晕、乏力、失眠……我知道这都是亚健康的表现,但我总是忽视它们,直到有一天,我突然感到胸口闷痛,呼吸困难。 我被紧急送往医院,经过一系列检查后,医生告诉我我的心脏功能已经受损,需要立即采取措施。听到这个消息,我感到非常恐惧和无助。我从小就知道,心脏病是一种非常严重的疾病,甚至可能威胁到生命。 在医生的建议下,我开始服用深海鱼油。起初,我对这个保健品持怀疑态度,觉得它可能只是一个营销手段。但是,随着时间的推移,我开始感受到它的效果。我的心脏不再那么容易疲劳,睡眠质量也得到了改善。更重要的是,我的精神状态也变得更加稳定和积极。 然而,我的问题并没有完全解决。由于长期的工作压力和不良生活习惯,我的肝脏也受到了损害。医生告诉我,乙肝携带者需要特别注意肝脏的健康,否则可能会引发更严重的疾病。我开始寻找一种有效的护肝保健品,并最终选择了swisse的奶蓟草护肝片。 这款产品含有三重复合植物营养配方,能够帮助人体全面解毒和排毒。虽然不能代替治疗,但它确实起到了很好的辅助作用。我的肝功能逐渐恢复正常,整个人也变得更加健康和有活力。 现在,我已经完全改变了我的生活方式。除了继续服用深海鱼油和护肝片外,我还开始注重饮食和运动,尽量避免熬夜和过度劳累。我的身体和精神状态都得到了极大的改善,我也更加珍惜生命,感恩每一天的健康和快乐。 如果你也面临着亚健康或乙肝携带者的问题,我强烈建议你尝试深海鱼油和护肝片。它们可能不是万能的,但它们确实可以帮助你改善生活质量,远离疾病的困扰。记住,健康无小事,及时就医和日常养护同样重要。让我们一起关注健康,享受美好的生活吧!

医疗故事汇

31 人阅读
查看详情
相关问诊

肝脏不适,想了解中药治疗方法,是否可以使用龙牙肝泰胶囊?

就诊科室:药剂科

总交流次数:29

医生建议:根据您的描述,可能存在肝脏疾病的风险。建议在医生的指导下,选择合适的中药进行治疗。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。请注意休息,避免过度劳累和摄入过多的油腻食物。如有任何不适,及时就医。

查看详情

我最近总是感到疲劳,食欲不振,可能是肝脏出了问题。请问该如何处理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:38

医生建议:根据您的描述,可能是肝脏功能下降引起的。建议您进行肝功能检查以确定诊断。同时,需要了解您是否有慢性疾病、过敏史或特殊情况。对于肝脏疾病,中药治疗可以改善肝脏功能。每日口服2次,每次1丸,饭后服用。请注意,服用期间应避免辛辣、油腻食物,保持良好的作息和心态。如有不适,及时就医。除了用药外,建议您多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动,避免熬夜和过度劳累。同时,定期复查肝功能,遵医嘱调整治疗方案。

查看详情

23岁男性,日常容易流汗,肚子有点大,口干舌燥,大便不成型,轻度脂肪肝和右肾小结石,想知道是否是湿热体质?

就诊科室:中医内科

总交流次数:2

医生建议:根据您的症状和体检结果,初步判断可能存在湿热体质,导致的肥胖和肝脏问题。建议您在医生的指导下使用中药调理,并注意日常生活中的饮食和运动。同时,需要注意保暖,避免受凉,多进行适量的运动。

查看详情

我想了解牛磺熊去氧胆酸的成分和是否合适使用,担心合成的药物对身体有影响,并想知道有没有相关的检验报告可以参考。

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:对于肝脏疾病的患者,使用牛磺熊去氧胆酸等药物需要遵循医嘱,排除过敏及用药禁忌后再使用。药物的成分和质量可以通过合成的方式更好地控制。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也对肝脏健康非常重要。如有任何不适,应及时就医。

查看详情

我想了解如何保护肝脏健康,最近感觉肝区不适,是否需要用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:如果您有肝区不适的症状,首先需要就医进行详细的检查和诊断。根据医生的建议,可能需要使用一些保肝护肝的药物来帮助恢复肝功能。请注意,任何药物的使用都需要在医生的指导下进行。在用药过程中,需要密切关注身体的反应,避免出现不良反应。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

查看详情
快速问医生
推荐医生
裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲
南阳市中心医院
胃炎(538例) 胃肠功能紊乱(480例)
专业擅长:擅长胃炎 腹泻,便秘,肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺旋杆菌感染,反流性食管炎,肝硬化,营养不良等消化内科疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:95235
兰永廷

主任医师

消化内科

三甲
淄博市中心医院
胃炎(2例) 肠炎(2例)
专业擅长:萎缩性胃炎,胃息肉,结肠息肉,消化性溃疡,食管炎,胃癌,结肠癌,胰腺炎,食管癌,肝硬化,肝癌,胰腺癌,胆囊结石,胆囊炎,结肠炎。
好评率:99% 接诊量:4137
郭予斌

主治医师

消化内科

三甲
南方医科大学南方医院
转氨酶高(4例) 胃炎(4例)
专业擅长:对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
好评率:100% 接诊量:1329
健康小工具