我从小就有一个习惯，喜欢在深夜里看书，直到眼睛酸涩才肯放下。这种习惯一直延续到我成年，甚至在工作后也没有改变。直到有一天，我发现自己的月经量开始减少，变得越来越少，甚至有时候会推迟几天才来。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活不规律所致。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，我开始感到担忧。

我决定去医院做个检查，结果显示我的身体并没有什么大问题。医生告诉我，可能是因为我长期熬夜，导致身体的气血不足，影响了月经的正常排出。我听了之后，心中五味杂陈，既感到安慰又有些失落。安慰的是我没有什么大病，失落的是我不知道该如何改变自己的生活习惯。

在回家的路上，我无意中看到了一家保健品店，店里摆放着各种各样的保健品，其中就有月见草。店员告诉我，月见草可以调理月经，增强身体的免疫力。我当时并没有太多的信心，但是出于试一试的心态，我还是买了一盒回家。

接下来的几个月，我每天都会按时服用月见草，并且开始调整自己的生活习惯，尽量早点睡觉，避免熬夜。慢慢地，我发现自己的月经量开始恢复正常，甚至比以前还要多一些。我的心情也变得越来越好，整个人都充满了活力和自信。

现在回想起来，我觉得自己当初的选择是正确的。虽然月见草并不是万能的，但是它确实帮助了我调理月经，改善了我的生活质量。同时，我也意识到，健康是最重要的财富，我们应该珍惜和保护它。所以，大家也要注意自己的生活习惯，避免熬夜，多锻炼，保持良好的心态。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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