我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣椒炒肉，都是我最爱的美食。可惜，我的喉咙却不太喜欢这种生活方式。最近，我的喉咙开始疼痛，呼吸也变得不太顺畅了。我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。

我找到了京东互联网医院，通过视频咨询的方式，向医生描述了我的症状。医生看了我的喉咙照片后，告诉我我的喉咙充血水肿，局部还有小囊肿。听到这个消息，我不禁有些担心。医生安慰我说，这只是咽喉炎，并不算太严重，但还是需要及时治疗。

医生建议我平时多补充水分，湿润咽喉部，忌口辛辣刺激食物。同时，他还开了一些药给我，包括慢严舒柠和金嗓利咽胶囊，口内含服西瓜霜缓解症状。医生还推荐我使用西帕依固龈液或者复方氯己定含漱液（口泰）漱口，有助于杀菌消炎恢复。

我按照医生的建议，规律用药两周以上。慢严舒柠一天三次，一次一袋，温水冲服，配合漱口水。刚开始几天，我的喉咙还是很疼，但随着时间的推移，症状逐渐减轻。现在，我的喉咙已经不再疼痛，呼吸也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为贪图一时的口腹之欲，而忽视了自己的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在家就能得到及时有效的治疗。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！