我从小就有一个习惯，喜欢用左耳听电话。直到有一天，我的左耳和太阳穴开始疼痛，疼得我无法入睡。起初，我以为是普通的头痛，吃了些止痛药就过去了。可这次不同，疼痛持续了一个星期，甚至开始影响我的日常生活。

我决定去医院看病。医生诊断我患有左侧面神经炎，并开了一些药物和针灸理疗的建议。回家后，我开始按照医生的指示进行治疗。然而，一个星期过去了，我的病情不仅没有好转，反而有所加重。耳朵和太阳穴的疼痛变得更加剧烈，甚至开始影响我的视力。

我再次来到医院，医生告诉我这可能是面神经炎的正常反应，并建议我继续治疗。同时，他也提醒我，如果病情继续恶化，需要及时就医。回到家后，我开始认真执行医生的建议，坚持服药和针灸理疗。虽然过程很艰难，但我知道这是我唯一的出路。

在治疗的同时，我也开始关注自己的生活习惯。医生曾经提醒我，避免受凉，适度锻炼，练习吹口哨、龇牙咧嘴、皱眉等动作。这些看似简单的动作，实际上对面神经的恢复非常有帮助。每天早上，我都会花一些时间进行这些锻炼，虽然一开始很难，但慢慢地我发现自己的面部肌肉开始有所恢复。

经过两个月的治疗和锻炼，我的病情终于有所好转。虽然左耳和太阳穴的疼痛还没有完全消失，但至少我可以正常生活和工作了。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：不要忽视任何不适，及时就医，遵循医生的建议，坚持治疗和锻炼。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

最后，我想说的是，京东互联网医院的服务真的很好。他们的医生专业、耐心，提供的治疗方案也非常有效。如果你需要医疗咨询或治疗，强烈推荐你去试试京东互联网医院。相信我，你不会失望的。