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干眼症和紫外线对视网膜的影响:如何有效治疗和预防?

干眼症和紫外线对视网膜的影响:如何有效治疗和预防?

我从小就对眼睛特别敏感,可能是因为我眼轴长30的缘故吧。每次在户外活动,尤其是夏天,阳光强烈的时候,我总是小心翼翼地保护我的眼睛。然而,最近我却被干眼症困扰着,眼镜架的紧压也让我的眼睛周围疼痛不已。

我开始频繁地滴眼药水,希望能够缓解症状。可是,两个多月过去了,我的干眼症似乎并没有好转多少。更让我担心的是,平时望远的时候,周围的强光总是让我感到不适,虽然我从不直视光源,但我仍然害怕周围的强光会对我的视网膜造成伤害。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的心态,我在上面进行了图文问诊。医生很友善地问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题,并告诉我可以继续滴玻璃酸钠眼药水来控制病情。同时,医生也建议我尽量避免紫外线照射,佩戴防护眼镜比较好些。

我按照医生的建议去做了,虽然干眼症恢复的比较慢,但我感觉自己的眼睛舒服多了。更重要的是,我不再那么担心紫外线会灼伤我的视网膜了。京东互联网医院的医生真的很专业,给了我很多有用的建议和指导。

现在,我每天都会滴眼药水,佩戴防护眼镜,尽量避免长时间看远处放松眼睛。虽然干眼症还没有完全消失,但我已经不再那么焦虑了。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

干眼症与紫外线防护指南 常见症状 干眼症主要表现为眼睛干涩、异物感、视力模糊等不适症状,易感人群包括长时间使用电脑、老年人、戴隐形眼镜者等。同时,紫外线过度照射也可能引起视网膜损伤,表现为眼睛疼痛、视力下降等症状。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液(如玻璃酸钠眼药水)滴眼,缓解干眼症状。 2. 避免长时间使用电脑或手机,定时休息眼睛。 3. 戴防护眼镜,减少紫外线对眼睛的伤害。 4. 保持良好的生活习惯,多喝水,多吃富含维生素A的食物(如胡萝卜、南瓜等)。 5. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗眼部问题。
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