我从小就有一个习惯，喜欢用手指去摸索口腔里的每一个角落。也许是因为小时候总是被父母告诫要注意口腔卫生，才养成了这个小毛病。直到有一天，我在摸索时发现了一个异常的存在——我的牙龈上长了一个疙瘩。

起初，我并没有太在意，毕竟我从未听说过牙龈上长疙瘩是多么严重的事情。可随着时间的推移，这个小疙瘩开始变得越来越大，越来越疼。每当我吃东西或者刷牙时，都会感到一阵钻心的疼痛。这种疼痛让我开始担忧，也让我开始寻找解决的方法。

我首先想到的是去医院看病，但我总是拖延，直到疼痛无法忍受才决定采取行动。于是我打开了手机，搜索了“牙龈上长了疙瘩怎么办”，并且在京东互联网医院上预约了一个口腔科医生。

在等待医生的过程中，我开始回想起自己是否有过不良的口腔习惯。比如说，经常吃甜食、喝碳酸饮料，或者是晚上刷完牙后还吃东西。这些都可能是导致牙龈上长疙瘩的原因。同时，我也开始担心这个疙瘩是否会影响我的日常生活，甚至是工作。

终于，医生接入了我的视频咨询。他的第一句话就让我放松了许多：“你好，我是口腔科医生，为你提供医疗咨询。请问这种情况多久了？之前线下就诊过吗？”我告诉他大概一周了，并且这是我第一次就诊。医生问我疼不疼，我点头表示疼痛难忍。然后他又问我牙齿以前是否有过治疗，我摇头表示没有。

医生听完我的描述后，告诉我这个疙瘩可能是根尖周炎的表现，也就是牙根发炎引起的周围脓肿。他建议我去口腔科拍牙齿X光片确认，如果是蛀牙导致的根尖周炎，通常需要做根管治疗。听到这里，我不禁有些紧张，毕竟我从未做过这种治疗。但医生安慰我说，这个情况虽然比较严重，但大部分都是能治好的。

在结束视频咨询后，我开始认真反思自己的口腔卫生习惯。我决定从此改变，早晚刷牙，少吃甜食，少喝饮料，并且晚上刷牙之后不再吃东西或者喝饮料。同时，我也开始关注京东互联网医院的相关文章和视频，学习如何更好地保护自己的口腔健康。

现在回想起来，那个小小的疙瘩虽然带来了不少的痛苦和担忧，但也让我更加重视自己的健康。感谢京东互联网医院的医生和平台，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。