我从小就是一个体弱多病的孩子，经常感冒发烧，父母带我四处求医问药，花了不少钱也没能根治。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然时不时地出现一些小毛病。最近，我发现自己手心脚心发热，流虚汗，燥热难耐，晚上还经常失眠，整个人都变得很疲惫。

我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。通过朋友的介绍，我找到了京东中医院的医生**。他非常专业，问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有诱因、是否有药物过敏史等等。然后，他让我拍了一张舌头的照片，仔细观察后告诉我，我的症状符合肾阴虚的表现。

我有些惊讶，问他这是怎么回事。他解释说，肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的表现，肾阴虚会导致手足心热、口干舌燥、盗汗遗精等症状，而肾阳虚则会使人畏寒怕冷、精神萎靡、阳痿早泄等。简单来说，阴虚则热，阳虚则冷。但是，阴阳互根互用，临床虚损日久，很多人也有阴阳两虚的表现。

我听了之后，感到有些无助。医生安慰我说，不用担心，这是可以调理的。他建议我首先要控制饮食，避免吃寒凉辛辣油腻的食物；其次，别熬夜，节制房事，戒了手淫；最后，配合用药调理。医生还告诉我，京东已经上线了中药免煎颗粒，很方便，不用熬，直接冲服就可以。

我点了预约下单，等待着药物的到来。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量早睡早起，少吃辛辣油腻的食物，多喝水。经过一段时间的调理，我的症状有所改善，手心脚心不再发热，流虚汗的现象也减少了，晚上也能安稳入睡了。

我非常感谢医生**的帮助，他不仅给我开了有效的药物，还教会了我如何正确地生活。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！