我从小就有一个毛病，吃完饭肚子就开始叫。不是那种饿肚子的叫，而是一种沉闷的、连续的叫声。每次都让我很尴尬，尤其是在公共场合。更糟糕的是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至开始伴随着拉肚子。

我记得有一次，我和朋友们在外面吃饭，刚吃完就开始肚子叫。我的朋友们都笑我，说我是因为吃得太多才会这样。但我知道这不是因为吃得多，而是因为我的身体出了问题。我开始担心，会不会是某种严重的疾病？

我决定去看医生。医生问我很多问题，包括我吃的食物、平时的胃口等等。最后，他告诉我可能是脾虚引起的消化吸收不良。我之前查过血，发现有贫血和白细胞少的症状，这也支持了医生的判断。医生建议我规律并控制饮食，少吃勿快勿饱，不要吃任何凉的食物。

我开始按照医生的建议去做，尽量规律饮食，少吃饭，忌口生冷辛辣零食，多活动。慢慢地，我的肚子叫声减少了，拉肚子的情况也改善了。但是，我还是想知道有没有其他的方法可以帮助我更快地恢复健康。

我听说党参黄氏可以泡茶，对脾虚有帮助。于是我去药店买了一些，准备回家泡茶喝。然而，当我向医生咨询时，他告诉我不要乱喝这些东西，可能会有副作用。虽然我有些失望，但我还是决定听从医生的建议，继续通过饮食调养来改善我的健康状况。

现在，我的肚子叫声已经基本消失了，拉肚子的情况也很少发生。我很感激医生给我的建议和帮助，也很高兴自己能够坚持下去，改善了自己的健康状况。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！