我叫小芳，今年27岁，生活在一个小县城里。我的儿子小明今年3岁，自从他出生以来，我就一直在为他的健康操心。小明的肠胃一直不太好，经常便秘，拉不出粑粑。作为一个年轻的母亲，我感到非常焦虑和无助。

有一天，我在网上看到了一种益生菌产品，据说可以改善肠胃问题。我毫不犹豫地购买了两瓶，并开始给小明服用。起初，效果非常明显，小明的便秘问题得到了缓解，我也松了一口气。然而，随着时间的推移，我开始担心这个益生菌是否可以长期使用。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了小明的情况，并询问这个益生菌是否可以长期吃。医生告诉我，长期依赖益生菌并不是一个好主意，容易产生依赖性。他们建议我应该主要看自身调理，不能光靠益生菌来解决问题。

我感到有些困惑，毕竟小明的便秘问题并没有完全解决。医生解释说，益生菌只是一种辅助手段，平时还需要注意小明的饮食和生活习惯。他们建议我多给小明喂水，揉揉他的肚子，帮助他排便。同时，医生也告诉我，妈咪爱也是一种可以使用的益生菌产品。

我开始反思自己的做法，意识到我过于依赖益生菌来解决小明的便秘问题。从那以后，我开始更加注重小明的日常生活习惯，多给他喂水，鼓励他多运动。同时，我也在京东互联网医院上学习了更多关于儿童肠胃健康的知识，希望能够更好地照顾小明的健康。

现在，小明的便秘问题已经得到了很大改善。虽然我偶尔还会给他吃一些益生菌，但我已经不再依赖它们了。我深深地感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和耐心解答让我重新找回了对小明健康的信心。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！