在一个普通的周末，37岁的李女士坐在电脑前，手指飞快地敲击着键盘。她正在搜索关于人参的信息，特别是适用人群和使用方法。李女士最近总感觉身体虚弱，经常感到疲劳和无力，甚至连日常家务也变得吃力。她的朋友推荐她试试人参，据说可以滋补身体，增强体力。

李女士打开了京东互联网医院的网站，点击了图文问诊的按钮。很快，一位名叫张医生的医生接了她的咨询。李女士向张医生询问了人参的适用人群和使用方法。张医生告诉她，人参适合身体虚弱的人群，具有滋补、强壮的作用，可以增强机体非特异性抵抗力，对人体许多重要的生理活动都有双向调节作用。对于日常保健，张医生建议李女士选择性质平和不峻烈的种植参，参龄不需要太长。

李女士又问道：“四十七八的女性可以吃吗？”张医生回答说：“如果身体比较好，不建议使用。”李女士有些失望，但她仍然想知道是否有其他方法可以改善自己的体质。于是，她又问道：“二十六左右的女性经期会生理痛，吃这个可以吗？”张医生解释说，痛经的原因很多，如果是虚弱引起的，可以使用人参来改善。

李女士听完张医生的解释，心中有些疑惑。她问道：“有改善吗？”张医生告诉她，除了使用人参外，还有其他方法可以缓解痛经。比如，在小肚子（下腹部）放上发热贴或热水袋热敷，可以有效缓解痛经；非经期锻炼可降低痛经的发生率，和/或改善痛经的症状；调整饮食结构，增加奶制品摄入，补充维生素E/B；尝试改变自己对疼痛的看法（如基于脱敏疗法、催眠疗法），及尝试改变自己对疼痛的反应。

李女士听完张医生的建议，感到非常感激。她决定按照张医生的建议来改善自己的体质。从那天起，李女士开始每天早上喝一杯人参茶，并在经期前后使用发热贴和热水袋热敷小腹。同时，她也开始每周进行两次瑜伽锻炼，并注意饮食结构的调整。几个月后，李女士的体质明显改善，经期的生理痛也减轻了很多。她再次向张医生表达了感激之情，并推荐了京东互联网医院给她的朋友们。

李女士的故事告诉我们，通过科学的方法和合理的生活习惯，我们可以改善自己的身体状况。同时，京东互联网医院也为我们提供了便捷的在线医疗服务，让我们可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！