我从小就有一个习惯,喜欢用舌头舔嘴唇。妈妈总说这样会让嘴唇变得干燥,但我就是改不掉。直到那天,我发现自己的舌头变白了,吓得我连忙去找医生。
我还记得那天的天气,阴沉沉的,像极了我当时的心情。医生问我是不是做了胃息肉手术,我点了点头。然后他又问我舌苔是白的还是整个舌头颜色白?我说是整个舌头都变白了。医生让我拍张照片给他看,但我当时太紧张了,手都在抖。
医生问我这段时间的饮食和排便情况,我说都正常。然后他又问我胃口好不好,我说还行。医生说可能我以前就是这样的舌苔,问我以前有没有观察到过自己的舌苔。我想了想,好像确实是这样。医生说有些人的舌苔就是稍微厚一点,有些人的舌苔比较薄,这很正常。
我听完医生的解释,心里的石头总算落了地。医生说我没什么太大的问题,建议我多喝水,少吃辛辣刺激的食物。出门的时候,我看到一家卖腊肉的店,突然想起三年前我自己调理好了脾虚,腊肉红红的色怎么办?咸?我笑了笑,心想现在的我已经不再是那个脾虚的自己了。
回到家后,我开始反思自己的生活习惯。是不是因为我总是舔嘴唇,导致舌头变白?我决定从现在开始改掉这个坏习惯。同时,我也开始关注自己的饮食和生活方式,希望能够保持健康的状态。
在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,脾虚可以通过调理饮食和生活习惯来改善;胃息肉手术后需要注意饮食和休息;舌头颜色的变化可能是身体某种变化的信号等等。这些知识让我更加珍惜自己的健康,也让我更加感激医生们的辛勤工作。
最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。同时,也要注意生活中的小细节,养成良好的生活习惯。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。
如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
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