我从未想过，生完孩子后，我的头发会像秋天的落叶一样纷纷飘落。120天前，我迎来了生命中最美好的时刻——我的宝贝降生了。然而，随着时间的推移，我的头发开始大把大把地脱落，每天梳头时，看到满地的头发，我心如刀绞。

我试图寻找答案，翻阅各种书籍和网站，终于在某个夜晚，我找到了“京东互联网医院”。我点击了“图文问诊”，并向医生描述了我的情况。医生很快回复了我，询问了我的日常生活习惯和脱发情况。我告诉她，我每天脱发大约50根左右，晚上睡眠质量不佳，总是做梦，喜欢说梦话。医生解释说，产后脱发与内分泌失调、免疫力低下和睡眠不足有关。

医生建议我注意生活规律，保持心情愉快，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物和酒精。同时，她推荐我口服养血生发胶囊和复合维生素B、谷维素等药物。虽然我知道恢复需要时间，但我还是感到一丝希望。

在接下来的三个月里，我严格按照医生的建议生活和用药。每天早上，我会花更多的时间梳理头发，希望能减少脱落的数量。晚上，我会尽量早点睡觉，避免熬夜。慢慢地，我发现自己的头发开始变得柔软，脱落的数量也减少了。

我再次联系了医生，向她汇报了我的进展。医生很高兴地告诉我，我的头发正在逐渐恢复，需要继续坚持治疗和生活方式的调整。她的鼓励让我更加坚定了信心。

现在，我的头发已经基本恢复了原来的状态。虽然这段经历让我非常焦虑和困扰，但我也从中学习到了很多关于健康和生活的知识。感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也要注意生活方式的调整，保持良好的心态和习惯，才能拥有健康的身体和美丽的头发。