我从小就有支气管炎，经常会因为感冒而引发咳嗽。最近天气转凉，我的喉咙又开始干燥，伴随着一点咳嗽和流鼻涕。起初我以为是因为我没喝水导致的，但情况并没有好转。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院的在线问诊服务。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括是否有熬夜、饮酒、食用辛辣食物等诱因。通过详细的问诊，医生初步判断我可能患有急性上呼吸道感染，并给出了用药建议。

我对医生的专业知识和态度非常满意，感到很安心。医生还提醒我注意休息，规律作息，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，避免熬夜。这些生活习惯的调整对我来说非常重要，尤其是在治疗期间。

在用药的同时，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，保持喉咙的湿润。白天我会多喝水，避免吃太辣或太油腻的食物。晚上我会早点休息，避免熬夜。这些小改变让我感觉身体逐渐恢复了健康。

我非常感谢京东互联网医院的医生和服务。他们不仅提供了专业的医疗建议，还关心我的生活习惯和健康状态。通过这次经历，我也更加意识到保持良好的生活习惯对健康的重要性。希望大家也能注意自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

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