我叫小李，今年18岁，正处在人生中最重要的转折点——高考。每天早上六点起床，晚上十点才能休息，中间除了吃饭和上厕所，几乎所有时间都投入到学习中。高考的压力像一座大山，压得我喘不过气来。即使这样，我还是感到精力不足，总是昏昏欲睡，无法集中注意力。

我知道这不是正常的状态，于是决定寻求帮助。我在网上搜索“脾虚最好的解决办法”，并找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我联系到了医生**。

医生问我具体情况，我告诉他我是应届生，需要提升精力来应对高考的压力。同时，我也提到自己有点阴虚，舌苔也比较重。医生建议我可以吃一些补肾补脑的药物来改善状态。

我有些疑惑，问医生为什么需要补脑子。医生解释说，这是为了保护大脑，提高学习效率。虽然一开始我觉得有些突兀，但听完医生的解释后，我决定试一试。

除了药物，医生还建议我调整生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。同时，他也提醒我要注意心理健康，适当放松自己，避免过度焦虑和压力。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会花一些时间清洁舌苔，保持口腔卫生。同时，我也开始吃一些补肾补脑的药物，按照医生的建议进行调整。

慢慢地，我发现自己的精力开始恢复，学习效率也提高了不少。虽然高考的压力依然存在，但我已经有了更好的应对方式。感谢医生**的帮助，让我在关键时刻找回了自信和动力。

如果你也面临类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！