我叫小雨，今年23岁，大学毕业后在一家外贸公司工作。生活看似平静，但内心却像一潭死水，毫无波澜。最近两个月，我总是莫名其妙地哭泣，感觉自己一无是处，甚至开始怀疑自己的存在意义。这种情绪的变化让我非常困扰，于是我决定寻求专业的帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院，并预约了心理咨询。刘医生接待了我，通过视频连线，我们开始了这次特殊的会面。起初，我有些紧张，但刘医生的温柔和专业很快让我放松下来。

我向刘医生描述了自己的情况，包括情绪波动、失眠、记忆力下降等症状。刘医生认真倾听，时不时地提出问题，帮助我更好地理解自己的内心世界。最终，她告诉我，根据我的描述，很可能我正在经历抑郁状态的单次发作，目前为中度发作，伴有躯体症状。

听到这个诊断，我既感到震惊又有些释然。原来，我的这些不适并不是因为我懦弱或无能，而是因为我需要专业的帮助。刘医生建议我尽快告诉家人，并在他们的陪同下去当地的精神心理科就诊，以便及时获得干预治疗。

我知道这将是一个艰难的决定，但我也明白，如果我不采取行动，我的情况可能会变得更糟。于是，我决定勇敢地面对自己的问题，向家人坦白，并寻求更深入的治疗。

在结束这次会面之前，刘医生还向我推荐了一些中成药，例如疏肝解郁胶囊，帮助我缓解一些症状。虽然我知道药物不能解决所有问题，但至少它们可以在我寻求更深入的治疗时提供一些帮助。

这次会面结束后，我感到一丝希望。虽然我知道前方的路还很长，但我也知道，我不再孤单。有了刘医生的指导和支持，我相信我可以战胜抑郁，重新找回生活的乐趣。

如果你也正在经历类似的情况，请不要犹豫，寻求专业的帮助。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手，帮助你走出困境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！