我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有便秘的毛病，家人总说我是因为脾虚才会这样。随着年龄的增长，我的便秘问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。每次上厕所都像是一场战斗，总是需要花费很长时间才能排便成功，甚至有时候还会出现肛裂的痛苦经历。

我尝试了各种方法来缓解便秘，包括改变饮食习惯、增加运动量、服用各种通便药物等等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状怎么调理”时，发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。

我选择了于医生进行图文问诊，向他描述了我的症状和困扰。于医生非常耐心地听完了我的问题，并给出了详细的解答和建议。他告诉我，我的便秘问题可能与脾虚有关，建议我在饭后或夜间服用一些中药来调理。同时，他还提醒我要多喝水、多吃蔬菜，并适当参加体育锻炼，以改善肠道蠕动功能。

我按照于医生的建议开始了治疗，起初我还有一些疑虑和不适应，毕竟我从来没有在网上看过病。但随着时间的推移，我发现我的便秘问题真的有所改善。每天上厕所的时间变短了，排便也变得更加顺畅。于医生还推荐我使用一种肚脐贴，据说可以促进肠道蠕动，帮助我更好地排便。

现在，我已经连续服用了十来天的中药，虽然偶尔还会有便秘的情况出现，但总体来说，我的生活质量已经有了很大的提升。于医生也一直在关注我的治疗进展，定期与我进行沟通和交流，给我提供了很多宝贵的建议和指导。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。通过在线咨询，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于脾虚和便秘的知识。于医生也是一位非常专业和负责的医生，他的耐心和细心让我感到非常温暖和安心。希望更多的人能够了解和使用京东互联网医院的服务，享受便捷、高效、优质的医疗体验。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！健康无小事，遇到问题及时就医哦！