玩手机时间长了，眼睛干涩怎么办？

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远程医疗新视界

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我叫小李，今年25岁，是一名IT从业者。每天面对电脑屏幕已经成为我的生活常态。然而，最近我发现自己总是感到眼睛干涩、疲劳，尤其是在长时间玩手机后。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的不适。但随着时间的推移，这种不适感变得越来越明显，甚至影响到了我的日常工作和生活。

一天晚上，我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”，结果让我大吃一惊。原来，长时间用眼、缺乏休息等因素都可能导致肾虚，进而引发眼部不适。于是我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了医生小王。小王医生非常耐心地听取了我的症状描述，并详细询问了我的日常生活习惯。通过对话，我了解到自己的问题可能是由于长时间玩手机导致的干眼症和视疲劳。小王医生建议我使用不含防腐剂的人工泪液，并教我如何正确地进行湿热敷和眼部按摩，以缓解眼部不适。

在小王医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会使用人工泪液滴眼，并进行湿热敷和眼部按摩。同时，我也开始注意自己的用眼习惯，尽量避免长时间连续用眼，多眨眼，多休息。经过一段时间的治疗和调整，我的眼部不适感明显减轻，工作和生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院和小王医生为我提供的专业帮助和指导。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们，提醒大家要注意用眼卫生，保护好自己的眼睛。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它！

干眼症与视疲劳就医指南常见症状干眼症和视疲劳常见于长时间使用电子设备的人群，主要表现为眼睛干涩、异物感、酸胀、眼磨或眼痛等不适症状。推荐科室眼科调理要点 1. 使用不含防腐剂的人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）进行药物治疗。 2. 每40分钟休息眼睛2-3分钟，多眨眼，避免泪液蒸发过快。 3. 进行湿热敷，一天两次，每次5分钟，2分钟更换一次热敷物。 4. 可以使用润目医用冷敷贴进行冷敷，缓解眼部不适。 5. 保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，注意休息眼睛，避免连续近处用眼过度。

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文章隐形眼镜护理液哪个更滋润？

我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为我从小就喜欢看书，导致近视。后来为了美观和方便，我开始佩戴隐形眼镜。起初一切都很顺利，但随着时间的推移，我的眼睛开始出现不适，尤其是在使用某些护理液后，眼睛会感到刺痛和干涩。我开始四处寻找解决方法，尝试了各种品牌的护理液，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于隐形眼镜护理液的文章，作者详细介绍了如何选择合适的护理液，并推荐了一些大牌子的产品。我决定试一试。我在京东互联网医院上找到了这篇文章的作者，向他咨询了我的问题。他非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的年龄、佩戴隐形眼镜的时间以及眼睛的具体症状。然后，他向我推荐了一款他认为比较适合我的护理液，并详细解释了为什么这款产品比其他产品更滋润和安全。我按照他的建议购买了这款护理液，并开始使用。果然，我的眼睛不再感到刺痛和干涩，反而变得非常舒适。同时，我也注意到这款护理液的清洗效果非常好，隐形眼镜看起来比以前更清晰。我非常感谢这位医生，他不仅解决了我的问题，还教会了我如何正确选择和使用隐形眼镜护理液。现在，我已经成为了这款护理液的忠实粉丝，并向我的朋友们推荐它。如果你也在寻找一款好的隐形眼镜护理液，我强烈建议你去京东互联网医院上找这位医生咨询。他的专业知识和耐心态度一定会让你满意。记住，眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好保护它们。你有类似的经历吗？欢迎分享！

健康解码专家

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文章腰中间不舒服，怎么办？

我从小就体弱多病，家人总是担心我。可谁也没想到，我的腰部问题会在我30岁出头时突然出现。起初只是隐隐作痛，像是一只无形的手在轻轻揉搓着我的腰部。可随着时间的推移，这种感觉逐渐加剧，变成了难以忍受的疼痛。我记得那天晚上，我在家中做家务时，突然感到腰部一阵剧痛，仿佛被一把利刃刺穿。疼痛让我无法站立，甚至连呼吸都变得困难。我赶紧打电话给家人，请求他们带我去医院。在医院里，医生对我进行了详细的检查。他们问我是否有下肢麻木疼痛的感觉，但我回答说没有。医生告诉我，可能是肾阳虚引起的腰疼，建议我去拍一个腰部CT。结果显示，我的腰椎没有明显问题。医生说，如果没有其他不适症状，可能只需要做一些按摩就可以缓解疼痛。我在农村医院看过，医生也给了我类似的建议。可我总觉得这不是简单的按摩就能解决的问题。于是，我决定寻求更专业的医疗帮助。我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生详细描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并提出了一些问题来了解我的具体情况。他们问我是否有下肢麻木疼痛的感觉，是否在某些情况下疼痛加重。可我都回答说没有。医生告诉我，可能是肾阳虚引起的腰疼，建议我去拍一个腰部CT。结果显示，我的腰椎没有明显问题。医生说，如果没有其他不适症状，可能只需要做一些按摩就可以缓解疼痛。我对医生的建议感到有些失望，但我也明白，医生是根据我的描述和检查结果做出的判断。或许，我的问题真的只需要简单的按摩就能解决。可我总是担心，会不会有其他的健康问题被忽视了？在与医生的对话结束后，我开始反思自己的生活方式。是否是我长期的不良习惯导致了这个问题？我决定改变自己的生活习惯，多做运动，注意饮食健康。同时，我也会定期去医院做检查，确保自己的身体状况良好。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷的医疗帮助，我非常感谢他们的服务。希望我的经历能够提醒大家，注意身体，珍爱生命。

生命守护者联盟

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文章黑眼圈严重，可能是哪里的问题？

我从小就有黑眼圈，起初我以为是熬夜的结果，或者是遗传的原因。毕竟我妈也有黑眼圈，而我两个弟弟却没有。可随着年龄的增长，黑眼圈越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作。每次出门前，我都要花费大量时间化妆遮盖黑眼圈，否则我会感到非常自卑和不自在。有一天，我在网上搜索“黑眼圈是肾虚的表现吗”，结果让我大吃一惊。原来，黑眼圈不仅仅是外表问题，还可能是身体内部出现了问题。我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗咨询服务。我选择了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的休息和压力情况，了解到我平时工作压力较大，经常熬夜加班。接着，医生问我是否有遗传因素，我告诉她我妈有黑眼圈，但我两个弟弟没有。医生建议我提供一些照片，以便更好地了解我的情况。在查看了我的照片后，医生告诉我黑眼圈并不是肾虚的表现，而是由于皮肤色素沉着和血液循环不良引起的。她建议我注意防晒，保持良好的情绪，并可以尝试光子淡化或激光治疗来改善黑眼圈。同时，医生也强调了这并不是一种疾病，完全可以通过科学的方法来解决。我感到非常放心和安慰，决定按照医生的建议去做。医生还推荐我去公立医院的医学美容科进行治疗，避免去民营医院。由于我在山东，医生告诉我可以去当地的人民医院或中医院挂医学美容科的号进行治疗。通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于黑眼圈的知识。现在，我已经开始注意防晒和保持良好的情绪，期待着黑眼圈的改善。同时，我也想感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我走出了困扰已久的黑眼圈问题。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！

医疗趋势观察站

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文章嗓子干痒咳嗽5天了，吃了罗红霉素和复方氨酚烷胶囊没效果，求医生帮助

我从小就有一个毛病，总是咳嗽。每次一咳嗽，妈妈就开始担心，怕我又得了什么病。可这次不同，我的嗓子干痒，咳嗽已经持续了五天，吃了罗红霉素和复方氨酚烷胶囊也没见效。妈妈说我可能是肾虚引起的咳嗽，于是她开始在网上搜索各种偏方和药物，希望能找到一个快速有效的解决方案。我记得那天晚上，妈妈在小红书上看到了一篇文章，讲述了一个和我一样的女孩如何通过在线问诊找到了正确的治疗方法。妈妈决定也试试看，于是我们打开了京东互联网医院的网站，开始了图文问诊。医生很快就回复了我们，询问我吃了什么药。妈妈告诉他我吃了罗红霉素和复方氨酚烷胶囊，但效果不佳。医生又问我有没有其他症状，我说我还流清鼻涕。医生听完后，决定给我开一些药，并叮嘱我千万不能抽烟喝酒，不能吃辛辣刺激食物，多喝水，这些非常重要。妈妈问医生我是不是肾虚引起的咳嗽，医生说可能是，但需要进一步检查才能确定。我拿到处方后，按照医生的建议开始服药。几天后，我的咳嗽和流鼻涕的症状明显减轻了。妈妈也很高兴，觉得在线问诊真的是一个很方便的选择。我们都很感激医生，觉得他非常专业和负责。以后如果再有不舒服的地方，我们一定会再来找他咨询。这次经历让我明白了，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也体会到了在线问诊的便利性和高效性。京东互联网医院真的很靠谱，我会推荐给大家的！

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文章喉咙痒咳嗽怎么办？

我从小就有咳嗽的毛病，尤其是秋冬季节，喉咙总是痒痒的，咳个不停。妈妈总说我是因为肾虚引起的，需要好好调理。可我总觉得这只是老一辈的说法，没什么科学依据。直到有一天，我实在受不了了，决定去看医生。我选择了京东互联网医院，毕竟网上看病方便又快捷。医生问了我一些基本情况后，给我开了一盒止咳药。可我一看，才一盒，怎么可能够用？我问医生能不能多开点，医生说只能开一盒。我有些失望，但还是按照医生的建议服用了药物。几天过去了，我的咳嗽并没有好转，反而越来越严重。喉咙痒得我整夜都睡不着觉，咳嗽声响彻整个房间。妈妈看我这样，心疼极了，劝我再去看医生。我只好又去找那位医生，希望他能给我更好的治疗方案。这次医生给我开了两盒药，并且详细地解释了我的病情。他说我的咳嗽确实是因为肾虚引起的，需要从根本上调理。同时，他还给我推荐了一些中药方子，教我如何煮药和服用。我按照医生的建议，认真地调理自己的身体。经过一段时间的治疗，我的咳嗽终于好了。喉咙不再痒，整个人都轻松了许多。妈妈也很高兴，夸我终于听了她的话，开始重视自己的健康了。我也深深地体会到，健康无小事，不能等到病了才去看医生。京东互联网医院真的很靠谱，下次有需要，我还会选择它。你们有类似的经历吗？欢迎分享！

老年健康守护者

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冯浩

副主任医师

眼科

三甲

中国医科大学附属第一医院

干眼症(6例) 结膜炎(3例)

专业擅长：眼红，眼痛，眼痒，眼干涩，眼异物感，视物模糊，眼胀，眼睑红痛，视物变形，飞蚊症，眼肿物，近视，重影，视力下降。结膜炎，眼睑炎，角膜炎，白内障，青光眼，玻璃体视网膜疾病。

好评率：100% 接诊量：677

李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院

结膜炎(632例) 干眼症(370例)

专业擅长：专业的人给您专业的建议！包括不限于以下疾病！从事眼科15余年，手术超过6000余例，擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉，睑裂斑，角结膜炎，结膜炎，流行性角结膜炎，春季过敏性结膜炎，红眼病，病毒性角结膜炎，疱疹性角结膜炎，真菌性角膜炎，开眼角，角膜移植，双眼皮，去眼袋，重睑，圆锥角膜，眼睑内翻，上睑下垂，倒睫，重症肌无力，内眦赘皮，睑黄疣，眶脂肪脱垂，结膜囊肿，干眼症，干燥综合征干眼综合征，泪道阻塞，泪囊炎，视疲劳，MGD，眼球震颤，结膜炎，过敏性结膜炎，细菌性结膜炎，麦粒肿，霰粒肿，睑板腺功能障碍，睑板腺囊肿，脂肪粒，睑黄疣，眼睑肿物，眼外伤，外伤性白内障，外伤性青光眼，结膜损伤，角膜损伤，泪小管断裂，小儿眼病，小儿眼科，小儿斜视，小儿泪道阻塞，弱视，色弱，色盲，眼睑内翻，倒睫，上睑下垂，重症肌无力，睑黄疣，眼睑肿物，屈光不正，近视，远视，散光，弱视，泪道堵塞，慢性泪囊炎，泪小点闭塞，急性泪囊炎，白内障，青光眼，虹膜炎，老花眼，眼外伤，角膜异物，结膜异物，眼底病，黄斑变性，黄斑水肿，玻璃体混浊混浊（飞蚊症），视网膜脱落，葡萄膜炎，虹膜睫状体炎，青睫综合症，视神经炎，视神经萎缩，视网膜病变，脉络膜新生血管性疾病，黄斑变性，黄斑水肿，糖尿病视网膜病变。中浆，青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗！翼状胬肉手术手术切除，白内障超声乳化显微手术，近视准分子半飞秒，全飞秒，ICL晶体植入！睑缘炎，睑腺炎，近视，远视，老花，屈光性白内障，视网膜脱离，黄斑变性，远视弱视等疾病，螨虫，眼部寄生虫，蠕形螨睑缘炎。

好评率：99% 接诊量：54616

郭家箭

主治医师

眼科

赣州启明星眼科医院

干眼症(149例) 结膜炎(132例)

专业擅长：干眼症、麦粒肿、眼红、眼痛、视力下降、近视、远视、散光、斜视、弱视、飞蚊症、玻璃体浑浊、结膜炎、角膜炎、白内障、青光眼、黄斑病、眼底病、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视物模糊、眼干、流泪

好评率：99% 接诊量：48803

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