我从小就有先天性肾气不足的毛病，虽然平时注意保养，但最近一个月，晚上睡觉时总是要起夜两次，甚至在睡前也要去厕所几次。这种情况让我非常困扰，影响了我的睡眠质量和日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。他首先询问了我白天是否有排尿异常，了解到我白天也有些尿频后，他开始详细询问我的症状。

医生问我是否有尿不尽、小腹不适、腰酸背胀等症状，但我都否认了。唯一的不适就是上大厕时会有一点尿不净。医生告诉我，这些症状可能与慢性前列腺炎有关，但我并没有其他典型的症状，所以他认为可能是生活习惯引起的。

医生问我是否有经常熬夜久坐、喝酒吃辣，或者手淫频繁等不良习惯。我承认自己以前不懂事，手淫过一段时间，吃辣从小到大，但我每天都坚持走两万步，不会久坐。医生说，熬夜和憋尿也可能是原因之一，虽然我作息正常，但偶尔憋尿和小时候憋尿多可能对肾脏造成影响。

医生建议我近期注意改善生活习惯，避免熬夜久坐、喝酒吃辣、手淫频繁等不良习惯。他还告诉我，夜尿两次并不算严重，通常与前列腺问题有关，但也可能是其他原因引起的。医生说，我的症状与生活习惯有关，需要从根本上改变不良习惯，才能有效改善症状。

最后，医生开了一周的追问包，并为我开了调理的药物。他还提醒我，如果症状没有改善，或者出现其他不适，应该及时就医。整个问诊过程非常顺畅和高效，我对医生的专业和服务都非常满意。

通过这次在线问诊，我深刻认识到健康无小事，及时就医和改善生活习惯是非常重要的。京东互联网医院的服务真的很靠谱，推荐给大家！