我从小就有一个小小的自卑，那就是我的头发。每次洗完头，总会有大量的头皮屑，像雪花一样飘落。妈妈总说是因为我太爱吃辣的东西，导致头皮屑多。可我总觉得这不是原因，毕竟我身边的朋友们也都爱吃辣的，为什么只有我有这个问题呢？

大概一个月前，我用了一次染发剂，结果头皮屑突然爆发了。大量的头皮屑和大块的头皮脱落，让我非常恐慌。我以为过一段时间就好了，谁知道直到现在，还是大量头皮屑，而且还出现了脱发。我这到底是感染了头癣还是单纯过敏？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就回复了我，问我有没有瘙痒或疼痛的感觉。我告诉他没有，只是头皮屑很多。医生建议我拍至少两张清晰的图片，以便帮我分析病情及针对性用药。我照做了，很快就得到了医生的回复。

医生说，依据我反应的症状，目前考虑是头皮糠疹疾病的可能性比较大。并且，考虑不除外有真菌感染的可能。医生推荐我使用复方酮康唑发用洗剂，并告诉我每周使用两次，连用2～4周，巩固治疗可每1～2周1次。同时，医生还建议我禁酒，禁食辛辣刺激性食物，忌食零食和不新鲜食品；忌用过热水洗头，不要染发性，痊愈后少洗头，洗完头后立即擦干、吹干，必要时理光头。痊愈后避免再次染发，需精神放松，少思虑，少打牌打麻将、玩游戏等，尽量避免搔抓。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。头皮屑明显减少，脱发也停止了。医生还建议我补充一些复合维生素，对治疗和提高免疫力都有帮助。我也照做了，感觉整个人都精神了很多。

在这个过程中，我也意识到，健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视自己的健康。京东互联网医院真的很靠谱，医生专业、服务周到，药品质量过硬，值得信赖。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！