我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。也许是因为我小时候的头发特别浓密，总是让人羡慕不已。可谁知道，这个习惯竟然成为了我最大的痛苦来源。

大概两周前，我在摸头发时突然发现，我的头顶上有一块地方，头发稀疏得可怕。起初我并没有太在意，毕竟我也听说过，压力大会导致脱发。可随着时间的推移，这块地方的头发越来越少，甚至开始出现了秃斑。我慌了，赶紧去药店买了米诺地尔酊和复方甘草酸苷片，按照说明书上的方法使用。可惜，两周过去了，我的头发并没有任何改善，反而感觉更加稀疏了。

我开始上网搜索，了解到这种情况可能是肾虚型脱发。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我是否有用过其他药物，我说没有。然后，医生问了我一些关于过敏史、肝肾功能、慢性疾病和备孕情况的问题，我都一一回答了。最后，医生告诉我，我的情况是斑秃，需要一个过程的治疗。

医生给我开了一些药，包括养血生发胶囊、维生素b6片和复方甘草酸苷胶囊，外用希尔生洗剂清洗头发，两天洗一次，外用米诺地尔酊喷剂。医生说，需要连续用一个月，看看效果。斑秃的治疗确实需要耐心和时间。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会用希尔生洗剂洗头发，然后喷上米诺地尔酊。晚上，我会服用养血生发胶囊、维生素b6片和复方甘草酸苷胶囊。虽然我知道这只是一个开始，但我还是希望能尽快看到效果。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活方式。是不是我工作压力太大了？是不是我不够注意休息和营养？我开始调整自己的生活习惯，尽量让自己保持一个健康的状态。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！同时，也提醒大家，遇到问题及时就医哦！