我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为我从小就喜欢看书，长大后又爱上了手机和电脑。最近，我的眼睛经常干涩发酸，尤其是在看手机或电脑屏幕时更为明显。有时候，甚至会感到刺痛和疲劳，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始担心自己的眼睛出了问题，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我很快就得到了专业的帮助。医生首先询问了我的用药安全问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。由于我是过敏体质，花粉过敏，医生特别关注了这个问题。

医生推荐了一款产品，据说可以缓解眼干、眼涩和眼疲劳。我对此持怀疑态度，但医生告诉我这款产品的效果不错，并且有很多人已经使用过并取得了良好的效果。出于对医生的信任，我决定试一试。

在医生的指导下，我开始使用这款产品。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善，但随着时间的推移，我的眼睛逐渐恢复了正常状态。干涩和发酸的感觉减轻了很多，甚至在长时间使用电脑或手机后也不会感到那么疲劳了。

医生还向我介绍了一种名为叶黄素的营养素，据说对眼睛有很大的好处。叶黄素可以保护视网膜和黄斑区，具有抗氧化作用。医生建议我多吃深色的蔬菜，如胡萝卜、豆制品、紫甘蓝和彩椒等，以获取足够的叶黄素。如果年龄较大，黄斑区发生萎缩或变性，可以考虑补充叶黄素胶囊。但医生也提醒我，营养素类的保健品不能过量服用，需要按照说明书的指南进行适当的剂量服用。

通过这次经历，我深刻认识到眼睛的重要性。我们每天都在使用眼睛，但往往忽视了对它们的保护。现在，我已经养成了良好的用眼习惯，定期休息眼睛，避免长时间盯着屏幕。同时，我也会继续使用医生推荐的产品和补充叶黄素，以保持眼睛的健康。

如果你也有类似的问题，我强烈建议你去看医生，尤其是通过京东互联网医院这样的平台。他们的医生专业、负责，能够给你提供最合适的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！