我从小就有一个小小的自卑感，总觉得自己和别人不一样。直到19年年底的一次体检，医生告诉我我有脊椎侧弯，才知道原来这就是我一直以来感到不自在的原因。只是当时我并没有太在意，毕竟我还年轻，身体也没什么不适。

然而，随着时间的推移，我的脊椎侧弯越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活。每次长时间坐着或站着，脊椎中间就会隐隐作痛。这种疼痛虽然不算剧烈，但却总是让人感到不舒服，影响了我的工作和生活质量。

我开始寻找解决办法，尝试各种方法来缓解疼痛和改善脊椎侧弯。有朋友建议我吊单杠矫正，认为这样可以拉伸脊椎，改善侧弯情况。于是，我决定去看医生，听听专业的意见。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细查看了我的X光片，告诉我我的脊椎侧弯大概有15度左右，属于中度偏下的侧弯。虽然这个数字听起来不算太高，但医生说已经有疼痛感，说明侧弯可能已经压迫到周边神经或软组织了。

医生建议我使用支具来纠正脊椎侧弯，并通过行为习惯来改善。虽然他说这个过程可能需要很长时间，但我还是决定尝试。毕竟，健康无小事，不能因为一时的疼痛而忽视了长远的健康问题。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗过程。每天都要戴着支具，做各种矫正运动。虽然一开始很不习惯，但慢慢地我适应了这种生活方式。同时，我也开始注意自己的坐姿和站姿，尽量保持脊椎的正常曲线。

经过几个月的努力，我的脊椎侧弯有了明显的改善。疼痛感也减轻了很多，生活质量大大提高。更重要的是，我不再因为自己的身体问题而感到自卑，反而变得更加自信和积极。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和自信。如果你也有类似的问题，不妨也来试试看吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！