我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重80kg，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近半年来，我开始感觉头晕、乏力，偶尔还会出现视物模糊的情况。起初我并没有太在意，认为可能是工作太累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索相关信息时，看到有人提到霍山铁皮石斛可以降三高，于是就想试试看。于是我去药店买了一些霍山铁皮石斛，按照说明服用了一个月。然而，我的症状并没有得到明显的改善，反而有所加重。我开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病，心情也变得越来越焦虑和恐慌。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行在线问诊。通过视频连线，我见到了医生张医生。张医生非常耐心地听完了我的描述，然后详细地询问了我的生活习惯、饮食情况和家族病史等信息。最后，张医生告诉我，霍山铁皮石斛虽然有一定的滋阴清热、益胃生津的功效，但对于三高（高血压、高血糖、高血脂）来说，作用是有限的，不能单纯依靠它来治疗。我的症状可能是由多种因素引起的，需要进行全面的检查和评估才能确定具体的病因和治疗方案。

张医生建议我去线下医院做一些必要的检查，包括血压、血糖、血脂等指标的检测，以及心电图、B超等辅助检查。同时，他也给我提供了一些生活和饮食上的建议，例如要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；要注意饮食均衡，少吃高盐、高糖、高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果；要适当进行体育锻炼，增强体质和抵抗力等等。

我按照张医生的建议去做了检查，结果显示我的血压、血糖和血脂都偏高，需要进行相应的治疗和管理。经过一段时间的调整和治疗，我的症状逐渐得到改善，生活和工作也恢复了正常。现在，我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业和耐心，才让我及时发现和解决了健康问题。

在这里，我也想提醒大家，健康无小事，不能只凭网上的信息和传言来判断和处理自己的健康问题。遇到身体不适时，应该及时寻求专业的医疗帮助，进行科学的检查和治疗。同时，也要注意日常生活中的健康管理，养成良好的生活习惯和饮食习惯，预防疾病的发生。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用！