我从小就有着一头浓密的黑发，曾经是同学们羡慕的对象。然而，近两年来，我的头发开始大把大把地掉落，发际线也逐渐向后退。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，情况变得越来越严重，我的自信心也随之下降。

我开始四处寻求解决办法，尝试了各种洗发水和护发产品，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了“图文问诊”按钮。

医生很快回复了我，询问我是否有家族遗传的秃发史。我回答说没有，接着又提到了我的睡眠质量不佳，经常熬夜，睡眠浅，深睡时间短。医生解释说，头发的健康与遗传、精神紧张、营养等因素有关，并建议我改善生活习惯，保持良好的睡眠质量。

我问医生是否可以通过吃维生素或其他方法来改善脱发问题。医生又问了我一些关于头皮屑、头皮瘙痒和头油的情况，并根据我的回答，初步判断我可能患有脂溢性脱发。医生开了一些药物，包括采乐洗剂、氯雷他定片、养血生发胶囊、维生素B6片和胱氨酸片，并详细说明了用法和注意事项。

我有些担心，问医生是否还能长出新发，毛囊是否已经死亡。医生安慰我说，只要毛囊没有完全坏死，头发还是有可能再生的，但需要耐心等待，至少三个月到半年。同时，医生也提醒我要注意生活作息规律，饮食均衡，避免熬夜、紧张焦虑和油炸辛辣刺激食物。

我按照医生的建议，开始了治疗和生活方式的调整。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。几个月后，我惊喜地发现，新发已经开始生长，发际线也逐渐恢复了正常。我的自信心也随之回来了。

我再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经完全恢复了健康，头发也变得更加浓密和有光泽。这个经历让我明白了健康的重要性，也让我更加珍惜每一根头发。