老人深蹲费劲，海参原浆和吃海参哪个更好？这是一个在京东互联网医院上经常被问到的问题。今天，我们就来听一位64岁的老人讲述他的故事。

老人名叫王大爷，来自山东的一个小村庄。王大爷一生勤劳，年轻时在田地里干活，年老后仍然坚持每天早上去公园锻炼。然而，最近他发现自己深蹲起来越来越费劲，尤其是在下蹲时，膝盖会隐隐作痛。王大爷开始担心自己的身体，于是他来到京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，王大爷提到了他听说过的海参原浆，想知道是否适合老年人使用。医生告诉他，海参原浆是一种保健品，主要成分是海参提取物，具有补肾强筋骨的作用。对于老年人来说，适量饮用可以起到一定的保健作用。但是，医生也强调，海参原浆并不是药品，不能替代正规的治疗方法。

王大爷又问起了吃海参的效果。医生解释说，吃海参也可以起到一定的保健作用，但相比之下，海参原浆更为方便和实用。王大爷听后，决定试试海参原浆。

然而，王大爷的膝盖问题并没有完全解决。医生建议他进行物理治疗，并口服氨糖。氨糖是一种药品，主要用于修复软骨关节，对于滑膜炎等问题也有一定的帮助。王大爷按照医生的建议进行治疗，逐渐感觉到膝盖的疼痛减轻了。

在治疗过程中，王大爷也遇到了一些困惑。比如，他不太清楚什么是退行性病变，什么是肽。医生耐心地解释给他听，并告诉他如何区分药品、保健品和食品。王大爷对此表示感激，觉得自己学到了很多新知识。

最后，王大爷感慨道：“我以前总是觉得自己很健康，没想到老了也会有这些问题。幸好有京东互联网医院，医生们都很专业，给我提供了很多有用的建议。现在我每天都在坚持锻炼和治疗，希望能早日恢复健康。”

王大爷的故事告诉我们，老年人也需要关注自己的健康，及时就医。同时，保健品和药品都有其适用范围和注意事项，不能随意使用。只有在专业医生的指导下，才能更好地保护自己的身体健康。