我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我刚刚被诊断出肠道菌群失衡，医生建议我服用益生菌来改善情况。

我对益生菌的了解并不多，只知道它是一种对人体有益的微生物。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些有用的建议。就在这时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生详细解释了益生菌的作用和种类，并告诉我可以随餐服用。然而，我仍然有一个疑问：益生菌可以泡在酸奶里喝吗？

医生回答说，酸奶本身就含有很多益生菌，通常不需要再额外添加。尽管如此，医生还是建议我可以尝试将益生菌泡在酸奶里喝，毕竟这也是一种不错的方式。

我按照医生的建议开始服用益生菌，早上随餐服用。起初，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的肠道功能逐渐恢复正常，腹泻和便秘的症状也消失了。我感到非常高兴和满意，感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的建议和帮助。

现在，我已经养成了每天早上喝一杯益生菌酸奶的习惯。这种简单而有效的方法不仅改善了我的健康状况，也让我更加关注自己的饮食和生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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