我从小就体型偏胖,大学时期更是疯狂长肉,180的身高配上90公斤的体重,简直就是一个标准的“肉球”。那时的我对健康一无所知,整天只知道吃喝玩乐,完全不在意自己的身体状况。直到有一天,我的脚踝突然肿了起来,走路都变得困难。
我赶紧去医院做了检查,结果显示我的尿酸值高达570,医生告诉我这是痛风性关节炎的典型症状。听到这个消息,我整个人都蒙了,怎么可能?我还年轻,怎么会得这种病?
医生详细地向我解释了痛风的病因和治疗方法,告诉我需要改变生活方式,控制饮食,减少酒精摄入,多运动,多喝水。同时,医生也开了一些药物给我,包括非甾体抗炎药和降尿酸药物,希望能帮助我控制病情。
我开始认真地执行医生的建议,减少了高嘌呤食物的摄入,戒掉了啤酒,增加了运动量。同时,我也按时服用药物,定期复查尿酸值。几个月后,我的尿酸值终于降了下来,脚踝的肿胀也逐渐消退了。
这次经历让我深刻地认识到健康的重要性,我开始更加关注自己的身体,定期体检,保持良好的生活习惯。现在的我,体重已经减轻了20公斤,整个人都精神焕发,充满活力。
如果你也遇到了类似的问题,千万不要忽视,及时就医,改变不良的生活习惯,相信你也能像我一样,战胜病魔,重获健康!
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高学刚
主治医师
营口市第三人民医院