我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，特别是在干燥的秋冬季节。可最近，这个习惯却让我付出了代价。两天前，我发现嘴巴里起了一个小泡，刚开始我并没有太在意，毕竟这种小问题在我身上已经不是第一次出现了。但是，随着时间的推移，这个小泡开始变得越来越大，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括用热水漱口、涂抹一些口腔消炎药膏等，但都没有什么效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了一位口腔科医生。

医生问我这个情况多久了，之前有没有线下就诊过。我告诉她，这个小泡只出现了两天，并且我还没有去医院看过。医生让我拍照发给她看一下情况，但我当时不方便拍照。于是，医生开始询问我更多的细节，包括疼痛的程度、是否有其他不适等等。

我告诉医生，除了舌头舔到那个小泡会疼痛之外，其他时候并没有什么不适。医生说，这个小泡可能是口腔炎引起的，建议我使用一种喷雾剂来治疗，并且要注意饮食，避免辛辣、太热太烫和粗糙较硬的食物刺激。同时，医生也提醒我不要经常去翻开检查愈合情况，这样翻扯不利于愈合。

我按照医生的建议使用了喷雾剂，并且注意了饮食。几天后，我的小泡开始慢慢消退，疼痛也减轻了很多。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在家就能得到高质量的医疗服务。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！