我从小就体弱多病，父母总是担心我。直到有一天，我突然感到腰部剧痛，像被刀割一样。他们带我去医院检查，结果显示我有肾结石，接近1cm大小。听到这个消息，我整个人都崩溃了。医生建议我喝石清茶来帮助排石，但我对此持怀疑态度。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说肾虚可以吃固精补肾丸来改善。于是我决定咨询一位在线医生，王医师。王医师告诉我，固精补肾丸并不是治疗肾结石的首选方法，石清茶可能对部分人有效果，但需要长期服用才能看到效果。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃豆制品、贝壳类海鲜、动物内脏和酒，多运动，多跑，多跳。

我按照王医师的建议开始喝石清茶，每天一包，坚持了三个月。期间，我也定期复查，结果显示结石没有增大。虽然我很高兴，但我仍然担心结石会再次增大，需要碎石手术。王医师安慰我说，只要结石不超过1cm，通常不需要手术，定期复查就可以了。

在这三个月里，我也遇到了一些问题。有时候我会喝两包石清茶，希望效果更好，但王医师告诉我，这种茶是寒凉的，喝多了可能会刺激胃，反而不利于健康。还有一次，我在喝茶后感到胃部不适，王医师说这是正常反应，需要适应一段时间。

三个月后，我再次去医院复查，结果显示结石没有变化。王医师说，这可能是因为我的体质使然，结石不容易掉下来。但他也鼓励我继续喝石清茶，保持好的心态，问题不大。听了他的话，我感到很安心，决定继续坚持下去。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是有王医师的指导和支持，我度过了最艰难的时刻。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常幸运。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！