我从小就被称为“月经不调”的典型代表。每个月的那几天总是让我提心吊胆，担心它会不会按时到来。有时候，它会迟到一周，甚至两个月；有时候，它又会提前一周，或者干脆不来。这种不确定性让我感到非常焦虑和无助。

最近几个月，我的月经变得更加不规律。上个月，它推迟了半个月才来，量也很少。这个月，虽然它按时来了，但量依然很少，颜色也很淡。我开始担心自己的身体出了问题，于是决定去看中医。

中医大夫给我开了一服药，并告诉我这是治疗肾虚型月经过少的主方。吃完药后，我又买了两盒益母草颗粒，希望能加速恢复。然而，效果并不明显。我的月经依然推迟，量也依然很少。

我决定再次寻求帮助，这次我选择了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括是否有过性生活、是否备孕孕期哺乳期中、是否有慢性疾病或药物过敏史等等。这些问题让我感到医生非常专业和负责。

医生告诉我，我的情况可能是内分泌失调，建议我检查一下激素水平。同时，他也开了一些药给我，包括定坤丹，告诉我月经干净后可以服用。医生还强调了良好生活习惯的重要性，包括不熬夜、保证睡眠、合理膳食和适当运动。

我按照医生的建议去做了。首先，我改变了自己的生活习惯，开始早睡早起，规律饮食，增加运动量。其次，我服用了医生开的药，并定期复诊。经过一段时间的治疗和调整，我的月经终于恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，月经不调并不是小问题，需要及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我已经恢复了健康，也希望更多的人能关注自己的月经健康，及时寻求帮助。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它方便快捷，医生也非常专业。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！