我从小就被称为“体弱多病”的女孩，经常感冒、咳嗽，甚至有时候还会突然晕倒。家人和朋友都劝我要多锻炼、多吃营养的食物，但我总是觉得自己做得够多了。直到我遇到了月经不调的问题，我才真正开始关注自己的身体健康。

我记得第一次出现月经不调的情况是在我上高中的时候。那个月，我的月经推迟了整整一个星期，妈妈带我去看了医生，医生说可能是因为我太瘦了，营养不良导致的。从那以后，我开始注意自己的饮食，多吃一些富含铁质和蛋白质的食物，希望能改善自己的身体状况。

然而，我的月经问题并没有得到解决。有时候两个月才来一次月经，有时候甚至70多天才来一次。每次来月经的时候，我都会感到非常痛苦，经血量也很大。这种情况持续了好几年，我也去过很多医院看过很多医生，但都没有找到有效的解决方法。

直到有一天，我在网上搜索“月经不调如何调理”时，偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下线上问诊，毕竟我已经去过很多医院了，结果都差不多。于是我在京东互联网医院上找了一位妇科医生进行图文问诊。

医生问了我很多问题，包括我的月经周期、是否有性生活、是否有其他不适症状等等。然后她告诉我，我的月经不调主要是因为体内激素紊乱，需要通过药物调理来改善。同时，她也建议我做一个彩超检查，了解子宫内膜的情况。

我按照医生的建议去做了彩超检查，结果显示我的子宫内膜没有问题。于是医生给我开了黄体酮和乌鸡白凤丸，告诉我需要连续服用三个月才能见效。我虽然有些担心副作用，但还是决定遵医嘱服药。

在服药的过程中，我也注意了自己的生活习惯。每天晚上都按时休息，避免熬夜；平时也尽量规律饮食，多吃一些富含营养的食物。同时，我也开始关注自己的情绪变化，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

三个月后，我再次去看医生，结果显示我的月经周期已经恢复正常。医生告诉我，接下来需要测一下卵泡发育的情况，如果有优势的卵泡，成熟的卵泡就可以同房受孕，受孕率比较高的。我虽然还没有结婚，但听到这个消息还是很高兴的，毕竟我也想有一个属于自己的家庭。

现在回想起来，我觉得自己之前太忽视自己的身体健康了。幸好有京东互联网医院的帮助，我才能够及时发现并解决自己的月经不调问题。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女性朋友们，记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！